تاثير تمرينات چي رانينگ بر ميزان درد ، دامنه حركتي مچ پا و تعادل پوياي افراد مبتلا به شين اسپلينت

مقدمه: شين اسپلينت دردي است كه در قدام ساق پا ايجاد شده وهدف از پژوهش حاضر، بررسي تأثير هشت هفته تمرينات چي رانينگ بر ميزان درد، دامنه حركتي مچ پا و تعادل پوياي افراد مبتلا به شين اسپلينت بود. روش شناسي: در اين تحقيق نيمه تجربي ، 36 نفر مبتلا به درد ساق پا انتخاب شدند و به طور تصادفي در دو گروه كنترل (18=n) و تجربي (18=n) تقسيم بندي شدند. آزمودني هاي گروه تجربي به مدت هشت هفته، تمرينات چي رانينگ را انجام دادند و گروه كنترل نيز به تمرينات قبلي خود ادامه دادند. قبل و بعد از دوره ي تمريني ميزان درد، دامنه حركتي مچ پا وتعادل پويا افراد اندازه گيري شد. تجزيه و تحليل داده ها در نرم افزار spss نسخه 21 و با آزمونهاي تي مستقل و تي هتلينگ، در سطح معني داري 05/0 انجام شد. يافته ها: نتايج تحقيق نشان داد كه تمرينات چي رانينگ بر درد، دامنه حركتي و تعادل پويا تأثير معني داري دارد (05/0 p ). بحث و نتيجه گيري: بنابرنتايج حاصله از اين پژوهش، تمرينات چي رانينگ بر درد، دامنه حركتي مچ پا و تعادل پوياي افراد مبتلا به شين اسپلينت اثر مثبت و معني داري داشت.