تاثيرات شدت و مدت تمرين بر زير رده هاي لكوسيتي خون مردان ورزشكار

هدف: هدف از مطالعه حاضر مقايسه اثرات ورزش در VO2max 85% (30 دقيقه) با تمرينات طولاني مدت در بار كار پايين تر(VO2max60% بيش از 5/1ساعت) بر تعداد لكوسيت خون و درصد زير رده هاي لكوسيتي خون مردان جوان ورزشكار مي باشد. روش شناسي: پانزده مرد ورزشكار دانشجو (ميانگين و انحراف معيار سن6/2±3/22 سال و شاخص توده بدني 95/1±6/21 كيلوگرم/ متر مربع) در اين مطالعه شركت كردند. پس از معاينات پزشكي، آزمودني ها دويدن بر روي نوارگردان با شدت VO2max60% (90 دقيقه) را اجرا نمودند. جلسه بعد، به فاصله كمتر از يك هفته، آزمودني ها مجددا روي همان نوارگردان به مدت30 دقيقه و با شدت VO2max 85% به فعاليت پرداختند. نمونه هاي خون، قبل و بلافاصله بعد از تمرين از وريد محيطي بازو جمع آوري شد. اطلاعات بدست آمده توسط نرم افزارSPSS و با استفاده از آزمون هاي آماري t تجزيه و تحليل شد. يافته ها: هر دو تلاش تمريني به طور معني داري موجب بالا رفتن تعداد لكوسيت خون شد. ميانگين لكوسيت هاي خون به ترتيب بعد از اجراي تمرين در VO2max 60% و VO2max 85% از 69/5 ±4/6 به 3/3 ± 26/10 و 75/0± 32/6 به 2±85/9 (ميلي ليتر/106×) افزايش يافت. بعد از اجراي تمرين طولاني مدت در شدت كار پايين، درصد منوسيت ها (25/1%) و نوتروفيل ها(11%) به طور معني داري بالاتر و درصد لنفوسيت ها(75/11%) به طور معني داري، نسبت به آنچه در فعاليت VO2max 85% مشاهده شد، كمتر بود(05/0 P). هرچند تفاوت معني داري در درصد منوسيت هاي خون بعد از هر دو تلاش تمريني مشاهده نشد (05/0 P). نتيجه گيري: نتايج نشان مي دهد، تعداد گلبول هاي سفيد چرخه خون بلافاصله پس از تمرينات شديد و تمرينات طولاني مدت با بار كار پايين تر افزايش مي يابد، اما مكانيسم انباشتگي و درصد زير رده هاي لكوسيتي خون بين دو نوع تمرين متفاوت است. هرچند لزوم انجام مطالعات بيشتر در اين زمينه بديهي است.