بررسي تأثير مصرف پودر جينسينگ بر متغيرهاي قلبي- تنفسي و عملكردي دختران فعال

زمينه : هدف از اين تحقيق بررسي تأثير مصرف پودر جينسينگ بر متغيرهاي قلبي- تنفسي و عملكردي دانشجويان دختر فعال دانشگاه محقق اردبيلي مي باشد. روش: بيست نفر دانشجوي دختر سالم وفعال دانشگاه محقق اردبيلي انتخاب و در دو گروه دسته بندي شدند. گروه كنترل (8 n= ،ميانگين سن 39/2± 21سال ،وزن 31/5 ± 70/59 كيلوگرم ، و به قد 84/4± 97/ 160 سانتي متر) و گروه آزمودني (8 n= ، ميانگين سن 68/1± 65/21 وزن 84/8 ± 36/56 ، به قد 96/5 ± 65/160). در اين پژوهش پروتكل وابسته به فرد و 24 ساعت بعد آزمون رست در روي نوارگردان هوشمند به صورت پيش آزمون و پس آزمون اجرا شد. سپس اطلاعات جمع آوري شده با استفاده از نرم افزار SPSS در آزمون آماري ANCOVA مورد بررسي قرار گرفتند. يافته هاي تحقيق: نشان داد كه مصرف پودر جينسينگ به طور معني دار مصرف انرژي از چربي ها را كاهش داده و سهم انرژي از كربوهيدرات ها را افزايش داده است و همچنين بر كاهش نسبت تبادل تنفسي و افزايش سرعت اجراي فعاليت ورزشي مؤثر بود. بحث و نتيجه گيري: مي شود چنين استدلال كرد كه مصرف جينسينگ سبب يك بهبود در سازگاري عملكرد ورزشي، ناشي از تغييرات در متابوليسم انرژي شده است. بنابراين، نتايج تحقيق نشان مي دهدكه جينسينگ مي تواند بر عملكرد سرعتي افراد مؤثر باشد.