تمرينات قدرتي هرمي و هرمي واژگون و تغييرات الكتروكارديوگرام قلبي در مردان فعال

هدف از مطالعه حاضر، بررسي تغييرات الكتروكارديوگرام قلبي در مردان فعال، ناشي از تمرينات قدرتي هرمي و هرمي واژگون مي باشد. بدين منظور، 30 نفر از مردان فعال با نمونه گيري دردسترس و تصادفي، به صورت همگن در گروه هاي كنترل، تمرين قدرتي هرمي و هرمي واژگون قرار گرفتند. گروه هاي تمرين به مدت 12 هفته، به تمرين قدرتي مربوطه پرداختند. قبل و بعد از تمرين ركورد يك تكرار بيشينه در حركات پرس سينه، پرس پا و اسكات پا، شاخص هاي الكتروكارديوگرامي، فشار خون سيستولي و دياستولي اندازه-گيري شد. از آزمون كولموگروف اسميرنوف، تحليل واريانس با اندازه هاي تكراري، تحليل واريانس يك طرفه و آزمون تعقيبي بونفروني استفاده گرديد. نتايج نشان داد دو نوع تمرين قدرتي هرمي و هرمي واژگون باعث افزايش قدرت عضلاني، افزايش معنا دار در واحد موج T و بهبود فاصله QT مي شوند. بين نوع تمرين در افزايش قدرت تفاوت معنا-داري مشاهده نشد. همچنين ضربان قلب استراحتي، فشار خون سيستولي و دياستولي كاهش غيرمعنا دار داشتند .به صورت كلي، تمرين قدرتي هرمي و هرمي واژگون باعث بهبود عملكرد فيزيولوژيكي عضلاني و قلبي مي شود ولي بين نوع تمرين قدرتي تفاوت آنچناني در اين بهبودي وجود ندارد.