تغذيه سالم از نگاه قرآن

*

بيان مسأله : تغذيه يكي از مسائل بسيار مهم در زندگي انسان از گذشته تا به حال مي باشد و تغذيه سالم تاثير به سزايي در سلامت روح و جسم انسان دارد . در اين مطالعه بررسي پاره اي از رهنمود‌هاي قرآني در زمينه ي تغذيه سالم پرداخته ايم. هدف پژوهش: هدف از انتخاب موضوع استفاده از غذا‌هاي سالم كه به دستور قرآن بيان شده است. روش و چگونگي انجام پژوهش: اين تحقيق بر اساس مطالعه‌ي كتابخانه اي و بررسي متون است و با استفاده از آيات و تفاسير قرآني مي باشد. يافته‌ها و نتيجه‌گيري: از ديدگاه قرآن سلامت تغذيه با امور معنوي در ارتباط است و در برخي توصيه‌هاي قرآني در امر سلامت و بهداشت تغذيه عبارتند از: توصيه به خوردني‌هاي حلال و طيب و پرهيز از خوردني‌هاي حرام و توجه به نوع تغذيه و ساختار كمي و كيفي تغذيه مي باشد. در نتيجه تغذيه در قرآن از جايگاه بالايي برخوردار است كه توصيه‌هايي ارزشمند در قرآن در اين زمينه شده است كه پايبندي به آن انسان را در مسير توحيدي قرار مي دهد.