آثار و فوايد روزه از منظر قرآن و روايات

*

بيان مسأله: روزه فوائد جسمي و روحي فراوان دارد، شفا بخش جسم و توان بخش جان است. پاك كننده آدمي از رذايل حيواني است. در ساختن فرد صالح و اجتماع بسامان بسيار موثر است، در تهذيب و تزكيه نفس و رهاندن انسان از روزمرّگي تأثير به سزايي دارد. فوايد طبي و بهداشتي روزه به حدي است كه شايد نياز به بيان و توضيح نداشته باشد و بيشتر شما مردم كم و بيش از آن آگاهيد و از جمله آن فوايد طبي اين است كه: تعداد دفعات وعده غذايي معمول مردم سه وعده است و تقريباً در همه ساعات دستگاه گوارش به هضم، جذب و دفع غذا مشغول است. روزه باعث مي شود كه از يك سو اين اعضاء استراحت كنند و از فرسودگي در امان بمانند و نفس تازه بگيرند و از سوي ديگر ذخاير چربي كه زيان‌هاي مهلكي دارند تحليل رفته و كاسته شوند و به عبارتي استراحت كرده و نيروي و انرژي تازه بگيرند. هدف پژوهش: روزه فوائد جسمي و روحي فراوان دارد، شفا بخش جسم و توان بخش جان است. پاك كننده آدمي از رذايل حيواني است. در ساختن فرد صالح و اجتماع بسامان بسيار موثر است، در تهذيب و تزكيه نفس و رهاندن انسان از روزمرّگي تأثير به سزايي دارد. فوايد طبي و بهداشتي روزه به حدي است كه شايد نياز به بيان و توضيح نداشته باشد و بيشتر مردم كم و بيش از آن آگاهند. در اين مقاله آثار و فوايد قرآن از منظر قرآن بررسي مي شود. روش و چگونگي انجام پژوهش: در ابتداي مقاله اشاره مختصري به پيشينه روزه پرداخته شده است و پيشينه آن در اسلام و ساير اديان بررسي گرديد. از كتب روايي و تاريخي و قرآن در اين مقاله استفاده شده است. يافته¬ها و نتيجه‌گيري: روزه اثرات زيادي بر روي اركان بدن دارد كه بايد اطبا و پزشكان كتابها و مقاله‌ها در مورد آن بنويسند اما در يك كلام مي‌توان گفت روزه يگانه وسيله صحت و سلامت بدن و تقويت روح و تكميل عقل و فكر انسان است و انسانها را از افعال زشت و رذيله باز مي‌دارد. در مورد اهميت روزه و فوايد آن هم در آيات و روايات و كلام معصومين و سخن بزرگان دين جملات بسياري آمده است و هم از نظر علم پزشكي فوايد زيادي ثابت شده است، لذا در اين مقاله بر آن شديم كه فوايد و اثرات آن را از دو جنبه ديني و پزشكي بررسي نماييم.

*