اثربخشي برنامه ي والدگري ذهن آگاهانه بر استرس والدگري و خودكارآمدي والديني در مادران نوجوانان با تعارض بالا

Efficacy of mindful parenting on parental stress and parental self-efficacy of mothers with high conflict adolescents

اين پژوهش با هدف بررسي اثربخشي والدگري ذهن آگاهانه بر كاهش استرس والدگري و افزايش خودكارآمدي والديني در مادران نوجوانان پرتعارض انجام شد. با استفاده از پرسشنامه ي تعارض رفتار-فرم نوجوان (رابين و فاستر، 1989)، 483 دانش¬آموز از سه مدرسه ي داوطلب مورد سنجش قرار گرفتند و 157 نوجوان كه نمره ي تعارض آنها در رابطه با مادر يك انحراف معيار بالاي ميانگين (50 به بالا) بود، مشخص شدند. پس از اعمال معيارهاي ورود و خروج، 32 مادر به عنوان نمونه ي پژوهش انتخاب و به شيوه ي تصادفي در دو گروه 16 نفره جايگزين شدند. در گروه آزمايش 16 مادر مداخله ي والدگري ذهن آگاهانه را بر اساس بسته ي بوگلس و رستيفو (2014) دريافت كردند. در گروه كنترل 16 مادر حضور داشتند كه مداخله اي دريافت نكردند. آزمودني¬ها در سه مرحله توسط پرسشنامه ي استرس والدگري (آبيدين، 1995) و خودكارامدي والديني (دومكا، 1996) ارزيابي شدند. بررسي داده¬ها با روش تحليل واريانس با اندازه گيري مكرر نشان داد كه در گروه آزمايش، استرس والدگري به شكل معناداري كاهش و خودكارآمدي والديني افزايش يافته است. نتايج پژوهش حاكي از اين است كه رويكرد والدگري ذهن آگاهانه بر متغيرهاي مرتبط با فرزندپروري مادران تاثيرگذار است. يافته هاي اين پژوهش براي متخصصان باليني و خانواده درمانگران به جهت رسيدگي به مشكلات خانواده در دوران نوجواني موثر خواهد بود.

This study purports to investigate the efficacy of mindful parenting on parental stress and parental self-efficacy of mothers who have high conflicts with their own adolescents. First, among teenage girls at three schools in Yazd, 483 students have been chosen to fill out conflict behavior questionnaire- adolescent form (Robin Foster, 1989). Subsequently, 157 of them whose conflict score with their own mothers were higher than 50 made the sample. Finally, after applying inclusion and exclusion criteria, 32 mothers have been selected as sample group. 16 mothers were classified in the treatment group and received mindful parenting (MP) and the second group including 16 mothers as control group, got no treatment. In both groups mothers have been evaluated by parental stress index (Abidin, 1995) and parenting self-agency measure (Dumka, 1996) in three distinct stages. The estimated results by variance with repeated measures show that conducting MP on mothers significantly reduces parental stress and increased parental self-efficacy. Based on these results, it seems that this package is useful enough and can be recommended to clinical psychologists and family therapists.