بررسي تأثير مصرف گياهان دارويي بر سبك زندگي سالم

استفاده از گياهان دارويي جايگاه بسيار مهمي در سيستمهاي بهداشتي و درماني در سراسر دنيا دارد. اين گياهان، به اشكال مختلف مانند گياه تازه، خشك يا پودر شده، دم كرده، جوشانده، شربت، روغن هاي گياهي و اسانس هاي فرآوري شده مصرف مي گردد. گياهان دارويي به لحاظ آنكه از جنس طبيعت بوده و تناسب بيشتري با بدن انسان دارند، كاربردهاي وسيعي در پزشكي داشته و دارند. آنچه تفاوت بارز داروهاي شيميايي و گياهي را نشان مي دهد، مدت زمان مصرف، نحوه استفاده، غلظت دارو ودربرخي موارد عوارض جانبي آن است. چنانچه افراد در دورانهاي مختلف زندگي خود از روش هاي سالم و طبيعي استفاده كنند، مي توان گفت تا حد بسيار بالايي از ابتلا به بيماري ها و اختلالات جسماني و رواني مصون خواهند ماند. شيوه زندگي پديده اي چند وجهي است كه تمام جنبه هاي زندگي روزمره شامل خواب، غذا، بهداشت، اداب و رسوم، كار، سرگرمي، روابط اجتماعي، طرز تفكر، رفتار، احساسات و عواطف را دربر ميگيرد لذا براي تأمين سلامت يك جامعه، يكي از مهمترين عوامل، مديريت و بهبود سبك زندگي است. براي ارتقاي سطح سلامت افراد جامعه و بهبود سبك زندگي آنها، توجه و همكاري سازمانهاي مختلف شامل كشاورزي، بهداشت و نيز شهرداري ها امري ضروري است. ارائه اطلاعات كافي در خصوص روش هاي بهبود سبك زندگي و نتايج بي توجهي به اين مسئله همچنين شناساندن گونه هاي گياهي دارويي و خواص درماني وعوارض جانبي آنهاو نيز برگزاري كارگاه ها و كلاس هاي آموزشي براي ترويج استفاده از گياهان دارويي توصيه مي گردد. سيد محمدرضا سلطاني مقدس /Seyed MohammadReza Soltani Moghadas