بررسي ارتباط ورزش با علائم يائسگي زنان يائسه

زمينه و هدف يائسگي با علائم آزاردهنده فراوان ناشي از كمبود استروژن همراه است. اين علائم، سلامتي و كيفيت زندگي زنان را در اين دوران تحت تأثير قرار مي دهد. اين مطالعه با هدف بررسي ارتباط ورزش با علائم يائسگي زنان يائسه در شهرستان تويسركان در سال 1395 انجام شده است. روش كار: ﺗﺤﻘﻴﻖ ﺣﺎﺿﺮ يك مطالعه ﺗﻮﺻﻴﻔﻲ مي باشد. نمونه ها شامل 90 زن يائسه بودند كه با استفاده از روش نمونه گيري در دسترس از ميان مراجعين به مراكز بهداشتي درماني شهرستان تويسركان انتخاب شدند. ابزارهاي مورد استفاده پرسشنامه شدت علائم يائسگي گرين، همچنين فرم 19 سوالي اطلاعات دموگرافيك بود. داده هاي جع آوري شده با استفاده از نرم افزار spss و آزمون هاي كولموگروف اسميرنوف و آناليز واريانس تجزيه و تحليل شدند. يافته ها:. امتياز كلي نمره شدت علائم يائسگي 43/11 ± 02/28 بود كه از نظر فعاليت بدني تفاوت معناداري را نشان داد (001/0 P). به عبارتي زنان با فعاليت بدني منظم و نامنظم شدت علائم كمتري نسبت به افراد بدون فعاليت بدني داشتند. نتيجه گيري: با توجه به نتايج اين تحقيق به نظر مي رسد ورزش در بهبودعلائم يائسگي زنان يائسه مؤثر باشد و پيشنهاد مي شود ازآن در كنار ساير روش هاي ديگر در پيشگيري ودرمان اين گونه علائم استفاده گردد.