بررسي اثر تمرينات هوازي و مصرف مكمل زنجبيل بر هورمون هاي ليپيدي زنان چاق

زمينه و هدف: لپتين و آديپونكتين از جمله آديپوسايتوكاين هاي مترشحه از بافت چربي هستند كه در پاتوژنز چاقي و اختلالات همراه با آن نقش دارند. هدف از انجام اين تحقيق بررسي اثر تمرينات هوازي و مصرف مكمل زنجبيل بر هورمون هاي ليپيدي زنان چاق بود. روش كار: اين پژوهش از نظر روش نيمه تجربي و از نظر هدف كاربردي بود. جامعه آماري شامل زن چاق 20 تا 30 ساله شهر قيروكارزين بودند كه به صورت داوطلبانه در اين تحقيق شركت كردند. نمونه آماري اين تحقيق 30 زنان چاق با شاخص توده بدني بالاتر از 9/29 در سه گروه تمرينات هوازي، مصرف مكمل زنجبيل، تمرينات هوازي همراه با مصرف مكمل زنجبيل، از ميان جامعه آماري بودند. برنامه تمرينات هوازي سه بار در هفته و به مدت هشت هفته تركيبي از حركات ساده جهشي و پرشي هوازي بود. برنامه تمريني شامل هشت هفته فعاليت هوازي با شدت 55 تا 70 درصد ضربان قلب بيشينه در مدت زمان 45 تا 59 دقيقه بود. اندازه گيري سطح سرمي لپتين و آديپنونكتين 48 ساعت قبل از شروع تمرينات و 48 ساعت بعد از پايان برنامه تمريني در هر سه گروه انجام شد. همچنين كپسول هاي زنجيبل (زينتوما) از شركت فراورده هاي داروئي گياهي گل دارو با مجوز بهداشتي از اداره كل نظارت بر مواد غذايي وزارت بهداشت در دوزهاي 250 گرمي، تهيه شد و 4 وعده در سه روز هفته به آزمودني ها داده شد. نتايج آزمون به كمك روش آماري آنوا يك سويه سنجيده شد. يافته‌ها: نتايج حاصل از تحقيق نشان داد كه تاثير تمرينات هوازي به همراه مصرف مكمل زنجبيل بر مقادير وزن(004/0=p)، لپتين(0001/0=p)، اديپونكتين (0001/0=p)،و درصد چربي(0001/0=p)، زنان چاق معني داري دارد. نتيجه‌گيري: با توجه به نتايج حاصل از اين تحقيق تمرينات هوازي به تنهايي و همراه با مصرف مكمل زنجبيل مي تواند به واسطه ارتباط مثبت با كاهش وزن و درصد چربي حاصله سبب كاهش لپتين و افزايش آديپونكتين شود، اما از آنجايي كه مصرف مكمل زنجبيل در طي هشت هفته نمي تواند تغييرات محسوسي را در كاهش وزن و درصد چربي ايجاد كند، اين احتمال وجود داد كه نتوانسته باشد بر سطح لپتين و آديپونكتين نيز تاثير گذار باشد.