تأثير هشت هفته تمرينات تاي چي بر كنترل قامت و توان اندام تحتاني دختران ناشنواي 12-16 سال

The effect of eight weeks of Tai Chi exercises on stature control and quality lower extremities of the 12-16 year-old girls

چكيده مقدمه: از رايج ترين ناتوانايي ها در كودكان و بزرگسالان، معلوليت هاي شنوايي است كه در افراد گوناگون با شدت و درجات مختلف ديده مي شود. كودكان ناشنوا و كم شنوا از نظر جسمي و روحي داراي محدوديت ها و مشكلات خاص خود هستند. بنابراين هدف پژوهش حاضر، مطالعه تأثير هشت هفته تمرينات تاي چي بر كنترل قامت، توان اندام تحتاني دختران نا شنوا 12تا16سال بود. مواد و روش ها: در اين مطالعه نيمه تجربي 30 دختر نوجوان كم شنوا 12 تا 16 ساله با شدت ناشنوايي بالاي 30 دسي بل انتخاب شدند و بر اساس ميزان دسي بل شنوايي در گروه هاي كنترل (15 نفر) و تجربي (15 نفر) (سن 52/ 1±20/ 14 سال، قد 14/ 9±53/ 155 سانتي متر، وزن 3/ 8±56/ 46 كيلو گرم) همتاسازي شدند. پس از توضيح طرح براي مشاركت جويان و گرفتن رضايت نامه، تمرينات تاي چي طي 8 هفته و سه جلسه 45 دقيقه اي در هفته بر روي گروه تجربي انجام گرفت. در اين تحقيق متغيرهاي كنترل قامت (آزمون تعادل لك لك، آزمون تعادل Y)، توان اندام تحتاني (پرش سارجنت) طي دو نوبت قبل و بعد از انجام تمرينات اندازه گيري شد. جهت تحليل داده ها از روش آماري تحليل واريانس با اندازه هاي تكراري در سطح معناداري05/ 0 p استفاده شد. يافته ها: نتايج نشان داد كه تمرينات تاي چي تأثير معني داري بر كنترل قامت، توان اندام تحتاني داشته است. نتيجه گيري: يافته هاي اين پژوهش آشكار ساخت كه تمرينات تاي چي به كار رفته در اين پژوهش روش تمريني كارآمد در جهت بهبود كنترل قامت00/ 0 p= و افزايش توان اندام تحتاني 00/ 0 p= باشد. بنابراين به نظر مي رسد اين پروتكل تمريني بتواند به عنوان روش مكمل مفيدي معرفي و مورد استفاده قرار گيرد. واژگان كليدي: ناشنوا، تاي چي، كنترل قامت، توان اندام تحتاني.