تاثير تمرينات يوگا بر سازمان دهي عصبي قشر مغز(كورتكس) و مخچه دركودكان مبتلا به نقص توجه/بيش فعالي (ADHD) همراه با نارسايي هاي يادگيري

با توجه به پژوهش هاي پيشين امروزه ميدانيم كه كودكان داراي نقص توجه/بيش فعالي (ADHD)كودكاني تكانشگر و داراي قدرت ريسك بالا هستند و اغلب بدون تفكر و بررسي سازمان يافته وارد عمل مي شوند.و يا اساسا و بدون هدف و بصورت تكانشي كاري را آغاز مي كنند.يكي از علت هاي سبب شناسي اين اختلال مبتني بر نقص كاركرد بخش پيشاني قشر مخ با كندي متابوليسم و جريان خون كمتر و نيز آسيب پيوند ساختار هاي قشري و تحت قشري مغز و آسيب به مخچه است .كه در مهارت هاي حركتي آسيب وارد مي كند.مطالعات مقايسه اي تفاوت در ساختار چند منطقه مغزي افراد با و بدون اختلال نقص توجه/بيش فعالي نشان داده اند.اين تفاوت ها بيشتر در مخچه ،لوب فرونتال ، عقده هاي پايه و ميزان ترشح دوپامين از هيپوتالاموس و سروتونين از غده صنوبري مشاهده شده است.و هم چنين آسيب ديدگي نيمكره راست و عدم ارتباط متقابل بين نيمكره ها در اختلال نارسايي توجه/بيش فعالي ديده شده است. هدف از اين مقاله مروري بررسي تاثير تمرينات يوگا بر سازمان دهي عصبي قشر مغز(كورتكس)و مخچه در كودكان مبتلا به نقص توجه/بيش فعالي همراه با نارسايي هاي يادگيري است.به نظر مي رسد كه يوگا درماني بتواند در امر رسيدن به اهداف درماني موثر باشد.هدف از تمرينات يوگا مهارت افزايي در كاركردهاي اجرايي و افزايش خود كنترلي و كاهش مشكلات هيجاني و رفتاري و بهبود حافظه كاري و عملكرد بهتر در تكاليف درسي است.در مطالعات و پژوهش هاي گذشته يوگا توانسته برافزايش عملكرد سيستم عصبي ADHD و توجه و تمركز و مهارت حركتي موثر واقع شود ودر بهبود روند تكاليف درسي و نارسايي هاي يادگيري بدليل حواسپرتي و بي دقتي موثر باشد و به حفظ توجه انتخابي و توجه پايدار از طريق افزايش عملكرد اجرايي و عملكرد مخچه در حركات تعادلي و قشر مغز بيانجامد و در بهبود تحمل پذيري و يك جا نشيني اين مبتلايان و افزايش خودكنترلي و رفتارهاي بازدارنده موثر باشد.برخي بررسي ها نشان داده اند تمرينات بدني ، تنفسي ، تمركزي ، قدرتي ، آرام سازي يوگا بر كاهش يا بهبود علائم ADHDموثراست.در پژوهش هاي پيشين اين فرضيه وجود داشته كه تمرينات يوگا (آساناها ، پاراياناما ، پاراناياماLX ، سوكاسانا ، پارواتاسانا ، شوكاسانا ، يوگا با توپ سوئيسي) در بهبود علائم بيش فعالي رابطه معناداري وجود دارد.