بررسي رابطه صفت ذهن آگاهي با افسردگي ، اضطراب و استرس در دانشجويان

هدف از این پژوهش بررسی رابطه ذهن آگاهی با افسردگی، اضطراب و استرس دانشجویان بود. روش این پژوهش توصیفی از نوع همبسرگی و جامعه آماری این پژوهش همه دانشویان دانشگاه اراك در سال تحصیلی 94-93 بودند كه 373 نفر (168 مرد و 205 زن) از آنها با روش نمونه گیری تصادفی خوشه ای انتخاب شدند ابزارهای سنجش شامل پرسشنامه پنج وجهی ذهن اگاهی (بایر و همكاران، 2006) و افسردگی، اضطراب، استرس (لاوینوند و لاویبوند، 1995) بود تحلیل داده ها به كمك ضریب همبستگی پیرسون انجام شد.نتایج نشان داد كه ذهن آگاهی همبستگی منفی معنادار با افسردگی،اضطراب و استرس دارد. بنابراین دانشجویانی كه از ذهن اگاهیبالاتری برخوردارند، افسردگی، اضطراب و استرس كمتری تجربه میكنند. به طور كلی می توان نتیجه گرفت صفت ذهن آگاهی عنصرروان شناختی مهمی در پیش بینی مشكلات روانشناختی دانشجویان هستند.