بررسي تاًثير فعاليت بدني بررضايت از زندگي در دختران و زنان شهرستان آباده

ورزش عبارت است از فعاليتي نهادينه ،كه مستلزم كاربرد نيروي جسماني شديد ، با استفاده از مهارت هاي جسماني پيچيده بوسيله شركت كنندگاني كه توسط عوامل دروني و بيروني تحريك مي شوند . اين تعريف با فعاليت هاي ورزشي سازمان يافته ارتباط پيدا مي كند . فعاليت بدني و ورزش ارتباط تنگاتنگي با مزاياي متنوع جسماني و رواني دارد ؛كه بر كيفيت و رضايت از زندگي تأثير ميگذارند امروزه پديده ورزش به عنوان ضرورتي انكارناپذير و يك نياز اساسي وزير بنايي، بطور چشمگيري مورد توجه همگان قرار گرفته است