شماره ركورد كنفرانس :
4569
عنوان مقاله :
تأثير ذهن آگاهي بر خودتنظيمي هيجاني در دانش آموزان دختر با نشانه‌هاي اضطراب
پديدآورندگان :
كشاورزي دكتر فرناز Far.keshavarzi@gmail.com گروه روانشناس باليني، دانشگاه آزاد اسلامي واحد تهران مركز، تهران، ايران؛ , حسني فريبا گروه ؟، دانشگاه آزاد اسلامي واحد تهران مركز، تهران، ايران , داداش نيا هديه كارشناسي ارشد روانشناسي، دانشگاه آزاد اسلامي واحد تهران مركز، تهران، ايران
كليدواژه :
تمرينات ذهن آگاهي , اضطراب , خودتنظيمي هيجاني
عنوان كنفرانس :
ششمين كنگره ملي انجمن روانشناسي ايران ( با تاكيد بر مطالعات بين رشته اي و روانشناسي كاربردي)
چكيده فارسي :
هدف اين پژوهش، تعيين ميزان اثربخشي تمرينات ذهن آگاهي بر خودتنظيمي هيجاني در دانش آموزان دختر نوجوانِ داراي اضطراب بود. روش پژوهش حاضر از نوع مطالعه شبه آزمايشي است. براي گروه نمونه، تعداد 32 نفر پس از سرند كردن دانش آموزان داراي نشانه‌هاي اضطراب بالا- با پرسشنامه اضطراب - به روش نمونه‌گيري هدفمند از يك دبيرستان دخترانه انتخاب شدند. آن‌ها به‌صورت تصادفي در دو گروه آزمايش و گواه جايگزين شدند. گروه آزمايش به مدت هشت جلسه، مداخلات مبتني بر ذهن آگاهي دريافت كرد. داده‌ها با استفاده از اجراي پرسشنامه‌ي خودتنظيمي هيجاني گراتز قبل و بعد از مداخله براي همه آزمودني‌هاي دو گروه گردآوري شد. نتايج نشان داد كه مداخلات ذهن آگاهي بر خودتنظيمي هيجاني به‌طور معنادار مؤثر بوده است و همچنين باعث كاهش شدت علائم اضطراب نيز مي‌شود.
