بررسي و مقايسه ي بيشينه اسيد الكتيك پروتكل هاي درمانده ساز در مردان جوان فعال دانشگاه محقق اردبيلي

Survey and Comparison of the Maximum Lactic acid of Exhaustive Test Protocols in Active Young Men of Mohaghegh Ardabili University.

مقدمه: توانايي تحمل لاكتات يكي از نكاتي است كه براي تمامي ورزشكاران به ويژه ورزشكاراني كه نيازمند ظرفيت بي هوازي بالايي هستند از اهميت زيادي برخورداراست. بنابراين تاثيري كه روش هاي تمريني متفاوت روي تحمل لاكتات دارند براي مربيان ورزشكاران كاربردهاي مهمي دارد. بنابراين هدف از اجراي پژوهش حاضر بررسي و مقايسه بيشينه اسيد لاكتيك پروتكل هاي درمانده ساز در مردان جوان فعال دانشگاه محقق اردبيلي بود. روش شناسي: مطالعه حاضر از نوع نيمه تجربي بوده و بدين منظور تعداد ۲۴ نفر از دانشجويان فعال با ميانگين سني ۵۶/۰±۲/۲۳ سال و ميانگين وزني ۳/۴ ±۶۵ كيلوگرم و شاخص توده بدني ۲/۲±۲۲ كيلوگرم بر متر مربع انتخاب و به طور تصادفي در چهار گروه تقسيم شدند. آزمودني هاي هر چهار گروه پروتكل وامانده ساز ۳۰ ،۶۰ ، ۹۰ ،۱۲۰ ثانيه را انجام دادند . سپس براي برآورد بيشينه اسيد لاكتيك پروتكل ها در انتهاي هر آزمون از نوك انگشت دست آزمودني ها خون گيري لاكتات به عمل آمد. براي تجزيه و تحليل داده ها ، از آزمون آماري آناليز واريانس يك راهه با آزمون تعقيبي بونفروني استفاده شد. نتايج: تحقيق حاضر نشان داد كه بي بيشينه اسيد لاكتيك بدست آمده از پروتكل هاي وامانده ساز ۳۰، ۶۰، ۹۰، ۱۲۰ ثانيه اختلاف معني داري دارند (۰۵/۰ P). همچنين نتايج آزمون تعقيبي بونفروني نشان داد بين اسيد لاكتيك بدست آمده از پروتكل ۳۰ ثانيه با پروتكل ۶۰ ثانيه، بين بيشينه اسيد لاكتيك پروتكل ۳۰ ثانيه با ۹۰ ثانيه و بين بيشينه اسيد لاكتيك پروتكل۳۰ ثانيه با ۱۲۰ ثانيه اختلاف معني داري وجود دارد (۰۵/۰ P). در همين راستا نتايج آزمون بونفروني نشان داد بين اسيد لاكتيك بدست آمده از پروتكل هاي۶۰ ، ۹۰ ، ۱۲۰ ثانيه با يكديگر اختلاف معني داري وجود نداشت (۰۵/۰ P). نتيجه‌گيري: نتايج تحقيق حاضر نشان داد كه با كاهش مراحل پروتكل هاي وامانده ساز ، بيشينه اسيد لاكتيك بدست آمده افزايش مي يابد. بنابراين مي توان نتيجه گرفت كه در استفاده از اين پروتكل ها براي برآورد شاخص هاي فيزيولوژيكي بايد ترديد نمود.

Introduction: Lactate tolerance is one of the important points for all athletes, especially athletes in need of high anaerobic capacity. Therefore, the effect of different training practices on lactate tolerance is important for athletic instructors. Therefore, the purpose of this study was to investigate and compare the maximal lactic acid of prophylactic protocols in young men active in the University of Mohaghegh Ardabili. Method: The present study is a semi-experimental one. For this purpose, 24 active students with an average age of 23.2 ± 0.56 years and a mean weight of 65 ± 3.4 kg and body mass index of 22 ± 2.2 kg / m2 were selected. They were randomly divided into four groups. Subjects of each of the four Outreach Protocol groups performed 30, 60, 90, 120 seconds. Blood lactate was blood coagulated to assess the maximum lactic acid content of the protocols at the end of each test. For data analysis, one-way ANOVA and Bonferroni post hoc test were used to analyze the data. Results: The results showed that the maximum amount of lactic acid obtained from the exhausting protocols was significant (P 0.05), 30, 60, 90, 120 seconds. Also, the results of Bonferron s post hoc test showed that there was a significant difference between the lactic acid obtained from the 30 second protocol with the 60 second protocol, the maximum lactic acid of the protocol for 30 seconds with 90 seconds and the maximum lactic acid of the protocol for 30 seconds with 120 seconds(P 0.05) .Accordingly, the results of the Bonferroni test showed that there was no significant difference between the lactic acid obtained from protocols 90, 60, 120 s (P 0.05). Conclusion: The results of this study showed that with the decreasing stages of the eliminating protocols, the maximum lactic acid content is increased. Therefore, it can be concluded that using these protocols to estimate physiological indices should be questioned.