شماره ركورد كنفرانس :
5045
عنوان مقاله :
اﺛﺮﺑﺨﺸﯽ ﯾﻮﮔﺎي ﺧﻨﺪه ﺑﺮ ﮐﺎﻫﺶ اﺿﻄﺮاب و اﺳﺘﺮس زﻧﺎن
پديدآورندگان :
ﮐﺸﺎورزي، ﻓﺎﻃﻤﻪ داﻧﺸﮕﺎه آزاد اﺳﻼﻣﯽ واﺣﺪ ﺷﯿﺮاز - ﮔﺮوه رواﻧﺸﻨﺎﺳﯽ، ﺷﯿﺮاز، ايران , ﻧﻈﯿﺮي، ﻗﺎﺳﻢ داﻧﺸﮕﺎه آزاد اﺳﻼﻣﯽ واﺣﺪ ﺷﯿﺮاز - ﮔﺮوه رواﻧﺸﻨﺎﺳﯽ، ﺷﯿﺮاز، ايران
كليدواژه :
ﯾﻮﮔﺎي ﺧﻨﺪه , اﺿﻄﺮاب , اﺳﺘﺮس
عنوان كنفرانس :
پنجمين كنفرانس بين المللي روانشناسي،علوم تربيتي و سبك زندگي
چكيده فارسي :
ﻫﺪف از ﭘﮋوﻫﺶ ﺣﺎﺿﺮ ﺑﺮرﺳ ﯽ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﯾﻮﮔﺎي ﺧﻨﺪه ﺑﺮ اﺿﻄﺮاب و اﺳﺘﺮس زﻧﺎن ﺑﻮد. روش ﭘﮋوﻫﺶ ﺗﺠﺮﺑ ﯽ از ﻧﻮع آزﻣﺎﯾﺸ ﯽ ﺑﺎ ﮔﺮوه آزﻣﺎﯾﺶ و ﮔﻮاه ﺑﺎ ﻃﺮح ﭘﯿﺶ آزﻣﻮن ﭘﺲ آزﻣﻮن ﺑﻮد. ﺟﺎﻣﻌﻪي آﻣﺎري ﺷﺎﻣﻞ زﻧﺎن ﻣﺮاﺟﻌﻪ ﮐﻨﻨﺪه ﺑﻪ ﻓﺮﻫﻨﮓ ﺳﺮاﻫﺎي ﺷﻬﺮ ﺷ ﯿﺮاز ﺑﻮد. ﺣﺠﻢ ﻧﻤﻮﻧﻪ 30 ﻧﻔﺮ از اﯾﻦ اﻓﺮاد ﺑﻮدﻧﺪ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺷ ﯿﻮه ﻧﻤﻮﻧﻪ ﮔﯿﺮي دردﺳﺘﺮس اﻧﺘﺨﺎب و در دو ﮔﺮوه آزﻣﺎ ﯾﺸ ﯽ و ﮔﻮاه ﺑﻪ ﺗ ﺼﺎدف ﮔﻤﺎرده ﺷﺪ و ﺑﻪ ﭘﺮ ﺳ ﺸﻨﺎﻣﻪ اﻓ ﺴﺮدﮔﯽ، ا ﺿﻄﺮاب و ا ﺳﺘﺮس )DAS( در دو ﻧﻮﺑﺖ ﭘﺎ ﺳﺦ دادﻧﺪ. ﮔﺮوه آزﻣﺎﯾﺸــﯽ 10 ﺟﻠﺴــﻪ آﻣﻮزش ﯾﻮﮔﺎي ﺧﻨﺪه را درﯾﺎﻓﺖ ﮐﺮد، در ﺣﺎﻟﯿﮑﻪ ﮔﺮوه ﮔﻮاه آﻣﻮزﺷــﯽ درﯾﺎﻓﺖ ﻧﮑﺮد. ﻧﺘﺎﯾﺞ ﺗﺤﻠﯿﻞ ﮐﻮوارﯾﺎﻧﺲ ﻧﺸﺎن داد ﮐﻪ ﻣﯿﺎﻧﮕﯿﻦ ﻧﻤﺮات اﺿﻄﺮاب و اﺳﺘﺮس در ﭘﺲ آزﻣﻮن در ﮔﺮوه آزﻣﺎﯾﺶ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﮔﺮوه ﮔﻮاه ﺑﻪ ﻃﻮر ﻣﻌﻨﺎداري ﮐﺎﻫﺶ ﯾﺎﻓﺘﻪ اﺳﺖ. ﺑﺮ اﺳﺎس ﯾﺎﻓﺘﻪ ﻫﺎي ﭘﮋوﻫﺶ ﻣﯽ ﺗﻮان ﻧﺘﯿﺠﻪ ﮔﯿﺮي ﮐﺮد ﮐﻪ ﯾﻮﮔﺎي ﺧﻨﺪه ﺑﺮ اﺿﻄﺮاب و اﺳﺘﺮس زﻧﺎن ﺗﺎﺛﯿﺮ دارد.
