راهكارهاي ارتقاء و بهبود سلامت جسم و روان از منظر قرآن مجيد و اهل بيت عترت (ع)

هدف نزول قرآن، هدايت انسان به سوي كمال است ولي براي حفاظت انسان در ابعاد مختلف جسمي و رواني نيز نظريه هايي دارد. در نوشتار حاضر راهكارهايي از قرآن در زمينه ارتقاء و بهبود سلامت جسم و روان استخراج شده است. اين پژوهش به روش كتابخانه اي تدوين شده است. يافته ها نشان مي دهد در 67 سوره قرآن مشخصا به ابعاد سلامت جسمي و رواني اشاره شده است. مباحث بهداشتي مهمي در بعد جسمي مانند خوردن غذاهاي حلال و پاكيزه و تغذيه در دو وعده اصلي و در بعد رواني در حدود 6236 آيه در زمينه پرورش صحيح انسان و حفظ بهداشت روان از قبيل خواب، معرفي قرآن به عنوان يك درمانگر، ياد خدا سبب آرامش دل ها، دعوت به صبر، دعوت بر توكل به خدا، ممنوعيت خودكشي در دين و تاكيد بر محبت به والدين مي باشد. توجه به آيات قرآن مي تواند بهترين راه درمان و جامع ترين دستورالعمل بهداشتي باشد.