بررسي نقش مداخله مبتني بر ذهن آگاهي بر كنترل اضطراب دختران نوجوان با رفتارهاي خود آسيب رسان شهر زنجان

هدف پژوهش حاضر بررسي نقش مداخله مبتني بر ذهن آگاهي بر كنترل اضطراب دختران نوجوان با رفتارهاي خود آسيب رسان شهر زنجان بود كه براساس طرح پيش آزمون- پس آزمون با گروه كنترل انجام پذيرفت. جامعه مورد پژوهش، دختران نوجوان با رفتارهاي خود آسيب رسان منطقه يك شهر زنجان بودند و حجم نمونه در اين پژوهش 30 نفر از دختران منطقه يك شهر زنجان بارفتار خود آسيب رسان را شامل مي شد كه به روش نمونه گيري در دسترس انتخاب شدند و سعي شد متغير ها با يكديگر همگن شوند. در ابتدا رضايت مسئولين نگهداري مراكز دختران براي شركت در پژوهش جلب شد و بعد از موافقت هاي لازم، اسامي دختران به پژوهشگر داده شد و 30 نفر به روش در دسترس انتخاب شدند و سپس در دو گروه 15 نفري كنترل و آزمايش تقسيم شدند. قبل از شروع آموزش از هر دو گروه پيش آزمون به دست آمد و سپس گروه آزمايش در 8 جلسه آموزش ذهن آگاهي شركت كردند و بعد از يك هفته بعد از اتمام آموزش ها، پس آزمون از هر دو گروه گرفته شد و نتايج جهت تحليل داده ها آماده شد. معيارهاي شركت در پژوهش شامل موارد زير مي شد؛ 1-رضايت كامل افراد از شركت در تحقيق. 2-تائيد خودآسيب رساني توسط روانشناس. 3-محدوده سني 12 تا 18 سال. معيارهاي خروج از پژوهش نيز عبارت بودند از: 1- مشاركت در مداخله هاي ديگر. 2- عدم رضايت به ادامه آموزش‌ها. 3- مشاهده هر گونه اختلال در روند تحقيق. ابزار اندازه گيري مورد استفاده در پژوهش، پرسشنامه اضطراب بك (1990) بود كه در مرحله پيش آزمون و پس آزمون توسط هر دو گروه تكميل گرديد. گروه آزمايش در برنامه مداخله مبتني بر ذهن آگاهي در قالب 8 جلسه به مدت 1 ماه و هفته اي دو جلسه 60 دقيقه اي آموزش دريافت كردند اما، در اين مدت گروه كنترل هيچ مداخله اي دريافت نكردند. تجزيه و تحليل اطلاعات بهدست آمده از اجراي پرسشنامهها از طريق نرمافزار SPSS در دو بخش توصيفي شامل (ميانگين و انحراف معيار) و استنباطي (تحليل كوواريانس) انجام پذيرفت. نتايج پژوهش حاضر گوياي اين بود كه آموزش مداخله مبتني بر ذهن آگاهي بر كنترل اضطراب دختران نوجوان با رفتارهاي خود آسيب رسان شهر زنجان تاثير معناداري داشته است (P 05).