رابطه بين راهبردهاي مقابله با استرس و تاب‌آوري با سلامت روان دانشجويان دانشگاه پيام نور

The relationship between stress coping strategies and resilience with the mental health of Payam Noor University students

استرس و حل‌وفصل كردن آن انرژي بسيار زيادي را از فرد مي‌گيرد؛ بنابراين وجود استرس خواه‌ناخواه با سلامت رواني در ارتباط خواهد بود. فرايندهاي مقابله، راهبردهاي اختصاصي‌تري هستند كه افراد در برابر اوضاع تنيدگي به كار گرفته مي‌شوند. سلامت روان به‌عنوان يكي از دو ركن سلامتي، لازمه يك زندگي مفيد، مؤثر و رضايت‌بخش فردي است. و سلامت روان افراد يك جامعه، خصوصاً اقشار مؤثر و سازنده آن، لازمه پويايي، بالندگي و اعتلاي آن جامعه است. نقش برجسته و منحصربه‌فرد دانشجويان به‌عنوان مديران و سازندگان آينده‌ي هر جامعه، ضرورت تأمين سلامت رواني آن‌ها ونيز شناسايي و حذف عوامل منفي مؤثر بر سلامت رواني آن‌ها را ضروري مي‌نمايد. يكي از راهبردهاي مناسب براي كاهش استرس و ارتقاي سلامت روان دانشجويان تاب‌آوري است. اين پژوهش با روشي توصيفي- تحليلي به بررسي راهبردهاي مقابله با استرس و تاب‌آوري با سلامت روان دانشجويان دانشگاه پيام نور خواهد پرداخت.