شماره ركورد كنفرانس :
5292
عنوان مقاله :
نقش بهداشت و سبك زندگي فعال بر تندرستي در جامعه
پديدآورندگان :
صالح پور مجتبي salehpour@sru.ac.ir گروه فيزيولوژي ورزشي، دانشكده علوم ورزشي، دانشگاه تربيت دبير شهيد رجايي، تهران،ايران , سرلك علي Ali.sarlak.203@gmail.com دانشكده علوم ورزشي، دانشگاه تربيت دبير شهيد رجايي، تهران، ايران؛
كليدواژه :
بهداشت , سبك زندگي فعال , تندرستي , كيفيت زندگي
عنوان كنفرانس :
همايش ملي اسلام و ارشهاي متعالي با تاكيد بر عدالت
چكيده فارسي :
با توجه به مدرن شدن زندگي روزمره و سبك زندگي غيرفعال و نياز شديد به تغيير سبك زندگي به نوع فعال، مطالعه حاضر به‌صورت مروري با موضوع نقش بهداشت و سبك زندگي فعال بر تندرستي در جامعه صورت گرفته است.ماهيت پژوهش: در اين مقاله مروري، از 13 مقـاله مـرتبط بـا عنـاوين موردبحث بين ده تا مقاله انتخاب گرديد كه از مجلات معتبر و از طريق موتورهاي جستجوگر علمي پيدا شدند.يافته‌ها: داشتن سبك زندگي فعال از جنبه‌هاي مهم و مؤثر بر ارتقا كيفيت زندگي و تندرستي و رضايت شغلي افراد بوده و مي‌توان با اجراي فعاليت بدني سبك به بهبود سبك زندگي و عوامل اجتماعي شناختي تأثيرگذار بر بي‌تحركي و عوامل كليدي رفتار همچون انگيزه‌ها و روابط بين فردي كمك كرد.. سبك زندگي فعال و سطح آمادگي جسماني بالاتر رابطه معكوسي با نمايه توده بدني و درنهايت با چاقي و اضافه‌وزن دارند و شيوع چاقي و اضافه‌وزن در افراد فعال نسبت به غيرفعال كمتر است.نتيجه: سبك زندگي فعال و سطح آمادگي جسماني بالاتر رابطه معكوسي با نمايه توده بدني و درنهايت با چاقي و اضافه‌وزن دارند و سبك زندگي سالم مي‌تواند شادي و رضايت از زندگي را در ميان افراد بهبود بخشد.
