چگونه توانستم چاقي و اضافه وزن دانش آموز را با رويكرد افزايش فعاليت بدني بر طرف كنم؟

?How was I able to eliminate student obesity and overweight with the approach of increasing physical activity

زمينه: امروزه دانش آموزان زيادي در جهان و ايران از مشكل چاقي و اضافه وزن رنج مي‌برند، اضافه وزن اثرات مخربي بر ميزان يادگيري دانش آموزان و سلامت جسمي آنان مي‌گذارد. هدف: اين پژوهش با هدف بررسي عوامل موثر بر چاقي و اضافه وزن دانش آموزان ابتدايي و ارايه راهكار براي حل اين مشكل انجام شده است. روش: اين پژوهش كيفي، كاربردي، اقدام پژوهي عملي مي‌باشد. براي تشخيص چاقي و دانش آموز از روش BMI و مصاحبه تشخيصي نيمه ساختار يافته با والدين و معلم دانش آموز استفاده شده، در اين پژوهش از تكنيك سه سويه سازي به منظور سنجش روايي تاييدي و براي پايايي از روش موازي سازي با شباهت ۷۴ درصدي در پاسخ هاي متخصصان به مصاحبه تحليلي رفتاري مربوطه استفاده شده. يافته‌ها: در اين پژوهش راهكار، ورزش‌هاي هوازي اجرا شده و دانش آموز بعد از دو دوره ۳۰ روزه با دو سطح، مبتدي و متوسط، ۴ كيلو كاهش وزن داشته است. نتيجه گيري: از اين رو به معلمان ابتدايي پيشنهاد مي‌شود كه در مدارس اهتمام بيشتري نسبت به ورزش‌هاي هوازي داشته باشند، همچنين به معلمان تربيت بدني پيشنهاد مي‌شود كه برگزاري مسابقاتي مانند دوميداني، طناب زني و دوچرخه سواري را در دستور كار خود قرار دهند، به پژوهشگران گرامي نيز پيشنهاد مي‌شود كه راهكار، انجام ورزش هاي قدرتي را كه به دلايلي در قسمت امكان سنجي رد شد را در صورت فراهم بودن شرايط، اجرا كنند.

Background: Today, many students in the world and in Iran suffer from the problem of obesity and overweight, overweight has destructive effects on the level of learning of students and their physical health. Objective: This research was conducted with the aim of investigating the factors affecting obesity and overweight of primary school students and providing a solution to this problem. Method: This research is qualitative, applied, practical action research. BMI method and semi-structured diagnostic interview with the student s parents and teacher were used to diagnose obesity and the student. In this research, the triad technique was used to measure confirmatory validity and for reliability, the parallel method was used with 74% similarity in response. experts have been used in the corresponding behavioral analytical interview. Findings: In this research, the solution was aerobic sports, and the student lost 4 kilos after two 30-day courses with two levels, beginner and intermediate. Conclusion: Therefore, it is suggested to primary teachers to pay more attention to aerobic sports in schools, and it is also suggested to physical education teachers to include competitions such as running, rope jumping and cycling in their agenda. Dear researchers, it is also suggested to implement the solution of performing strength sports, which was rejected for some reasons in the feasibility section, if the conditions are available.