چگونه اهمال كاري در انجام تكليف دانش‌آموزم را برطرف كردم

ا مومن زاده ، اخوت و ناظمي در مطالعه ايي مروري با عنوان تبيين اهمال كاري تحصيلي دانش‌آموزان در محيط‌هاي آموزشي به نتايج زير دست يافتند پيامدهاي اهمال كاري تحصيلي تشويش، آشفتگي، سرزنش خود، نا اميدي و پشيماني است اثرات منفي برخواب، رژيم غذايي و عادا ت ورزش دارد است كه به پيشرفت كار و تحصيل فرد آسيب مي رساند. مهارت هاي ضعيف مديريت زمان، باورهاي خودكارآمدي، ناراحتي از انجا م وظايف، ويژگي هاي شخصيتي ( مسوليت، كمال، تمايل عصبي و ...)، افكار غيرمنطقي، ناتواني در تمركز، ترس از شكست، ناتواني در تحقق اهداف، كاهش عزت نفس و مهارت هاي حل مساله به عنوان عوامل موثر بر اهمال كاري تحصيلي دانش آموزان شناسايي شدند.

Momenzadeh, Akhot and Nazimi, in a review study entitled Explanation of academic procrastination of students in educational environments, reached the following results: the consequences of academic procrastination are anxiety, confusion, self-blame, disappointment and regret, the negative effects of sleep, diet and habits. There is a sport that harms the progress of a person s work and education. Poor time management skills, self-efficacy beliefs, discomfort from completing tasks, personality traits (responsibility, perfectionism, nervousness, etc.), irrational thoughts, inability to focus, fear of failure, inability to achieve goals, low self-esteem and problem solving skills were identified as effective factors on students academic procrastination