تاثير آموزش رفتارهاي خودمراقبتي بصورت توليد محتوا، مداخله آموزشي و حمايتي بر افزايش سلامت روان زنان

زمينه و هدف: سلامت روان تنها به معني نبودن يا نداشتن بيماري رواني نيست.اينكه چه احساسي در مورد خود،جهان و زندگي خود داريم، همگي بخشي از سلامت روان ما را تشكيل مي دهد. وقتي سلامت روان دچار مشكل مي شود اين مسأله مي تواند لذت بردن از زندگي را سخت كرده و ممكن است از نظر جسمي و رواني باعث فرسودگي شود. زنان از نظر ابتلاي به مشكلات روحي وراني بيشتر در معرض خطر هستند و از آسيب پذيري بيشتري در اين زمينه برخودارند. خودمراقبتي يعني اقدام و فعاليت هاي آگاهانه، آموخته شده و هدفداري كه فرد به منظور ادامه حيات و تأمين، حفظ و ارتقاي سلامت خود و خانواده اش انجام مي دهد. انجام رفتارهاي خودمراقبتي يكي از عوامل اصلي در سلامت روان زنان مي باشد. تاكنون مطالعات متعددي تاثير آموزش رفتارهاي خودمراقبتي به صورت توليد محتوا و مداخله آموزشي بر افزايش سلامت روان را بررسي كرده اند. روش بررسي:در اين مطالعه مروري از پايگاه هاي اطلاعاتي Magiran,Sid,Pubmed,Scopuse,Web of science و موتور جستجوي Google scholar استفاده شد. مقالات مداخله اي از سال 2013 تا 2023 با كلمات كليدي رفتارهاي خودمراقبتي،توليد محتوا، سلامت روان زنان به زبان فارسي و انگليسي جستجو شدند. يافته ها:بعد از بررسي، تعداد 12 مقاله شرايط مرور گرديد. يافته هاي حاصل از مرور مقالات نشان داد آموزش رفتارهاي خودمراقبتي به صورت توليد محتوا و مداخله آموزشي و حمايتي باعث بهبود و افزايش سلامت روان زنان مي گردد. نتيجه گيري:براساس نتايج مطالعات مرور شده ،توليد محتوا و مداخله آموزشي و حمايتي در بهبود و افزايش سلامت روان زنان موثر مي باشند. بنابراين توصيه مي شود كه روشهاي مذكور در برنامه ارتقاء سلامت روان زنان مورد توجه قرار گيرند.