تاثير برنامه آموزش خود مراقبتي در افزايش كيفيت زندگي سالمندان

زمينه و هدف: پديده سالمندي يكي از مراحل طبيعي عمر انسان است كه با تولد شروع مي‌شود و با پير‌شدن خاتمه يافته و به تغييرات فيزيولوژيكي، رواني و اجتماعي منجر مي‌شود . پيشرفت‌هاي پزشكي و بالا‌رفتن سطح بهداشت، همگي افزايش طول عمر و به دنبال آن افزايش تعداد سالمندان را به همراه داشته است با افزايش قابل توجه سالمندان، بهبود كيفيت زندگي و حفظ سلامت فيزيكي سالمندان اهميت فراواني مي يابد، با افزايش سن، تغييراتي در ابعاد مختلف سلامتي از جمله ضعف جسماني، رواني، عقلي و انواع بيماري ها به وجود خواهد آمد، لذا با توجه به اين تغييرات رعايت و همچنين برخورداري از الگوي خود مراقبتي ويژه نقش موثر در بهبود كيفيت زندگي سالمندان حواهد داشت. روش بررسي: اين مقاله يك مطالعه مروري بوده كه با بررسي متون و مقالات موجود در اين رابطه صورت گرفته است. يافته ها: با افزايش سن، رفتارهاي ارتقادهنده سلامتي اهميت بيشتري پيدا ميكنند. در اين راستا با توجه به مطالعات انجام شده در ميان عوامل تعيين كننده سلامت، رفتارهاي خودمراقبتي ارتقادهنده سلامت به عنوان اساسي ترين راه پيشگيري از ابتال به بيماريها به ويژه بيماريهاي مزمن شناخته شده است . اصـلـاح الگـوي زندگـي و توجـه بـه كيفيـت زندگـي نيز تـا حـد بسـيار زيـادي در بيشــتر ســالمندان باعــث افزايــش كارايــي و اســتقلال آنان گرديده و آنهــا را در كنتــرل عــوارض متعــدد ســالمندي و درمــان هــاي مختلــف آن كمــك نموده است از طرفــي خــود مراقبتــي عـلـاوه بــر ارتقــاء كيفيــت زندگــي باعــث كاهــش هزينــه هــا شده و بـا پيگيـري آن مـيتـوان از عـوارض حـاد و مزمـن بيمـاري هــا پيشــگيري كــرد و يــا بــروز آن را بــه تعويــق انداخــت. نتيجه گيري: دستاورد اساسي مطالعات، موثر بودن برنامه آموزش خود مراقبتــي در كيفيــت زنــدگي ســالمندان مــي باشــد. اگــر سـالمندان بياموزنـد كـه چگونـه بايـد خـود را بـا زنـدگي سالمندي تطبيق دهند، مـي تواننـد عوامـل كـاهش دهنـده كيفيت زندگي خود را به نحو مطلوبتري تعديل نماينـد.