اصلاح ناهنجاري هاي برگشت پذير دانش آموزان

كودكان ونوجوانان به علت عدم برخورداري از شرايط مناسب بهداشتي، زيستي، تغذيه ا ي وجوي و …. درطول دوران رشد خود دچارضعف هاي عضلاني و استخواني مي­شوند كه دراثر كم تحركي و بي ­توجهي به رشد مي­باشد كه بارعايت اصول ­علمي و انجام تمرينات مناسب مي­توان ازبروز عوارض واختلالات مختلف پيشگيري نمود.كاربرد حركات اصلاحي ( كه به تمرين هاي خاص ، اصلاح ، تفسير، كاربرد يا تفسير ساختمان تأكيد دارد ) براي تمامي اقشار جامعه مي­باشد. در اين پژوهش با حركات اصلاحي مناسب و مخصوص ناهنجاري پشت­گرد دانش آموز نوجوان را برطرف سازم يا حداقل ميزان آن راكاهش دهم. جهت بررسي وضعيت بدن در اقدام اول از روشهاي زير استفاده شد: آزمون استاتيك با استفاده از خط، آزمون استاتيك با استفاده از صفحه شطرنجي، آزمون عملكردي، آزمون غربالي، آزمون ايستادن كنار ديوار، تست ماتيوس و ارزشيابي موشكافانه و دقيق وضعيت بدن. بعد ازتشخيص نوع عارضه وميزان شدت آن، نرمش هاي اصلاحي آن عارضه توسط دانش آموز انجام شد. در نتيجه عضلات ذوزنقه اي (ضد جاذبه) كه در ناحيه پشت كه دچار ضعف و كشيدگي و قوز شده بود، تقويت گرديد و نيروي ثقل از مركز توده بدن كه قسمت هاي مختلف بدن در حالت تعادل قرار گرفت و از انقباضات اضافي و غير ضروري (مانند حالت پشت گرد) در عضلات جلوگيري شده، دانش آموز با حداقل انرژي توانست وضعيت خود را حفظ نمايد.