رابطه بين شاخص هاي آنتروپومتريك با كيفيت خواب و كيفيت زندگي در دوچرخه سواران

بررسيها نشان ميدهند كه تركيب بدني به ماهيت ورزش، كيفيت زندگي و كيفيت خواب وابسته است بنابراين توصيف رابطه كيفيت خواب و كيفيت زندگي با شاخص هاي آنتروپومتريكي ورزشكاران مي تواند اطلاعات بيشتري در اين زمينه به مربيان و ورزشكاران دهد. بنابراين تحقيق حاضر با بررسي رابطه بين شاخص هاي آنتروپومتريك با كيفيت خواب و كيفيت زندگي در دوچرخه سواران انجام شد. روشها: در اين مطالعه كاربردي و از نوع نيمه تجربي، تعداد 20 نفر دوچرخه سوار رشته جاده و 20 نفر دوچرخه سوار رشته كوهستان (سن 18-24 سال) به عنوان نمونه آماري انتخاب شدند. براي ارزيابي كيفيت خواب و كيفيت زندگي آزمودني ها از پرسش نامه كيفيت خواب پترزبورگ، كيفيت زندگي 36 سوالي استفاده شد. شاخص توده بدني با استفاده از تقسيم وزن بر مجذور قد و نسبت دور كمر به لگن براي شاخص WHR استفاده شد. براي تجزيه و تحليل داده ها از آزمون ضريب همبستگي پيرسون در سطح معني داري 05/0 در نرم افزار SPSS نسخه 20 استفاده شد. يافته ها: نتايج نشان داد تفاوت معني داري بين كيفيت خواب، كيفيت زندگي، شاخص توده بدني و WHR در دوچرخه سواران رشته كوهستان و جاده وجود نداشت (05/0≥P). اما رابطه معني دار و مثبتي بين كيفيت زندگي با BMI دوچرخه سواران كوهستان (02/0=P) و جاده (018/0=P)؛ همچنين رابطه معني دار و منفي بين نمره كيفيت خواب و BMI در ورزشكاران رشته كوهستان (04/0=P) و جاده (03/0=P) وجود دارد وجود دارد. اما ارتباط معني داري در كيفيت خواب با WHR در رشته كوهستان (051/0=P) و جاده (06/0=P) وجود نداشت. همچنين رابطه معني داري بين كيفيت زندگي با WHR در رشته كوهستان (067/0=P) و جاده (12/0=P) وجود نداشت. نتيجهگيري: به نظر ميرسد شاخص هاي آنتروپومتريكي بيشتر تحت تاثير كيفيت زندگي قرار مي گيرند؛ به عبارتي با توجه به اينكه پرسش نامه كيفيت خواب به طور مقطعي و در طول يك هفته گزارش فرد از كيفيت خواب را بررسي مي كند ارتباط كمتري با تغييرات مهم تن سنجي كه نيازمند تغيير در سبك زندگي طولاني مدت هستند دارد.