بررسي روانشناسي كاهش اضطراب دانش آموزان ابتدايي مدارس ابتدايي

يكي از پايه هايي كه دانش آموزان در آن مقطع اضطراب و استرس زيادي دارند پايه اول ابتدايي مي باشد . دليل عمده اين اضطراب دوري از خانواده و وارد محيط جديدي شدن مي باشد . در اين مقاله كه از روش توصيفي و با استفاده از مقالات و تحقيقات اينترنتي انجام شده است به بررسي اضطراب و استرس در دانش اموزان پايه اول و ارائه راه حل هايي براي ان مي پردازيم . امروزه دانش آموزان به دليل نقش مهمي كه در اداره آينده كشور به عهده دارند و مديران اصلي در اداره آينده كشور و رهبر ساير اقشارجامعه خواهند بود بنابر اين سلامت جسم و روان آن ها با سلامت جامعه ي آينده و آينده ي كشور ارتباط مستقيم دارد. دوره ي ابتدايي دوره اي پر تنش و بسيار مهمي در زندگي است چرا كه نه تنها جسم بلكه توان رواني در طي اين دوره ي حساس زندگي دچار تحول اساسي ميشود و سازگاري با چنين تغيرات اساسي بر جسم روان فشار مياورد. علاوه بر اين دوره ي ابتدايي سن بحران رشدي است و در اين دوره افزايش انواع استرس ها وآسيب پذيري به فشار رواني ، اجتماعي ،ورزشي با كاهش مهارت هاي مقابله اي همراه ميشود به طوري كه استرس زياد و بيش از حد شديدا بر كيفيت زندگي دانش آموزان تاثير ميگذارد و موجب افت شديد و كاهش كيفيت زندگي دانش آموزان ميشود.