بررسي ارتباط خستگي و استرس در روزمرگي هاي دانشجويان

ما در اين مقاله به بررسي ارتباط خستگي و استرس در روزمرگي هاي دانشجويان پرداخته ايم. استرس با مشكلات متعدد جسمي همراه است، مثالاً خستگي- يكي از علائم بسيار معمول در كل است كه مي تواند به عنوان وضعيت خستگي ، كوفتگي، ضعف، و كمبود انرژي كه باعث اختلال در فعاليت هاي روزانه مي گردد تعريف شود . هم شواهد باليني و هم تجربيات فردي نشان مي دهند كه ممكن است فرض شود استرس بالا افراد را در معرض خطر ابتلا به خستگي قرار مي دهد. با اين حال، بسياري از اطلاعات موجود حاصل از تعامل بين استرس و خستگي بدست آمده از مطالعات مقطعي تنها با مقاطع زماني ارزيابي مي شوند . تنها تعداد كمي از مطالعات طولي وجود دارد كه نشان مي دهند استرس ممكن است به صورت موقت قبل از خستگي بوقوع بپيوندد . با اين وجود، مكانيسم اينكه چگونه استرس در نهايت ممكن است به خستگي منجر شود به خوبي درك نشده است. در حالي كه مطالعات تجربي از مزيت قدرت كنترل انواع متغيرهاي مخدوش كننده بالقوه برخوردارند، آنها نيز از نظر تعميم يافتگي به زندگي واقعي محدود هستند، يعني نتايج آنها از نظر اعتبار اكولوژيكي كاهش مي يابد.