تأثير تمرينات پيلاتس بر ميزان تعادل افراد داراي مولتيپل اسكلروزيس

اين پژوهش با هدف تأثير تمرينات پيلاتس بر ميزان تعادل افراد داراي مولتيپل اسكلروزيس انجام شد. در اين پژوهش 14 فرد سالم و 12 فرد داراي مولتيپل اسكلروزيس انتخاب و به انجام تمرينات ورزشي پيلاتس پرداختند. برنامه تمريني شامل 12 هفته تمرين پيلاتس 3 جلسه در هفته و هر جلسه 60 دقيقه بود كه شدت تمرين توسط شاخص بورگ سنجيده شد. ميزان تعادل افراد از طريق مقياس تعادل برگ (BBS) اندازه‌گيري شد. براي تجزيه‌وتحليل داده‌ها از ميانگين و انحراف معيار براي آمار توصيفي و براي بررسي فرضيۀ پژوهشي از آزمون تحليل كوواريانس (آنكووا) با آزمون پس‌تعقيبي بونفروني با استفاده از نرم‌افزار SPSS نسخۀ 21 و در سطح معني‌داري 0/05 P استفاده شد. نتايج آزمون تحليل كوواريانس (آنكووا) نشان داد كه تمرينات پيلاتس اثرات مثبتي در بهبود تعادل افراد داراي مولتيپل اسكلروزيس داشته است. با توجه به نتايج اين پژوهش به نظر مي‌رسد كه تمرينات پيلاتس مي‌تواند براي كمك به افراد داراي مولتيپل اسكلروزيس در حفظ تعادل و جلوگيري از سقوط و آسيب‌ديدگي سودمند باشد هرچند كه با توجه به محدوديت‌هاي اين پژوهش، بررسي‌هاي بيشتري در اين زمينه مورد نياز است.