تأثير تغييرپذيري تمرين بر يادگيري و عملكرد حركتي ورزشكاران (مروري سيستماتيك)

علوم ورزشي در پي گسترش وسيع خود در زمينه‌هاي مختلف توانسته راهكارهاي تازه اي را براي پيشرفت عملكرد حركتي ورزشكاران و ديگر افراد درگير در يادگيري مهارت هاي حركتي مطرح نمايد كه به موجب آن امكان دستيابي به موفقيت آسان‌تر و سريع‌تر شود. يكي از اين روش‌ها تغييرپذيري تمرين است. تغييرپذيري تمرين به تغيير حركت و ويژگي هاي زمينه اي گفته مي‌شود كه فراگير هنگام تمرين مهارت تجربه مي كند. پژوهش حاضر با هدف مروري بر تأثير تغييرپذيري تمرين بر يادگيري و عملكرد حركتي ورزشكاران در رشته‌هاي مختلف ورزشي انجام گرفت. پژوهش حاضر مروري و حاصل مطالب جمع‌آوري شده برگرفته از مقالات، پايان‌نامه‌ها، رساله‌ها و سايت‌هاي پژوهشي همچون ايرانداك، مگيران، سيويليكا، اس‌آي‌دي و گوگل‌اسكالر است. نتايج نشان داد تمرين متغير نسبت به تمرين ثابت هم در حالت جسماني و هم در حالت مشاهده اي تأثير مثبت معني داري بر يادگيري و عملكرد ورزشكاران در رشته‌هاي مختلف ورزشي دارد و به عنوان يك توصيه آموزشي جهت تقويت مهارت‌هاي حركتي بازيكنان ماهر به مربيان رشته‌هاي مختلف پيشنهاد مي‌شود.