تأثيرات مصرف كوتاه مدت جينسنگ برحداكثر اكسيژن مصرفي، لاكتات خون و زمان رسيدن به واماندگي در مردان ورزشكار

ورزشكاران، اغلب تمايل دارند هر روشي را كه عملكرد آن‌ها را بهبود مي‌بخشد، تجربه كنند. براي بعضي اين تجربه ممكن است يك مكمل بخصوص باشد. مكمل گياهي جينسنگ به‌عنوان مكمل ورزشي، ويژگي‌هاي مخصوص به خود را دارد. هدف از انجام اين تحقيق بررسي تأثير مصرف كوتاه مدت جينسنگ بر ميزان حداكثر اكسيژن مصرفي، لاكتات خون و زمان رسيدن به واماندگي در مردان ورزشكار بود. اين تحقيق از نوع نيمه تجربي بوده كه به صورت دو سوكور انجام شد و در آن از مدل تك گروهي پيش‌آزمون–پس‌آزمون با مصرف مكمل و دارونما با مدل CROSS- OVER استفاده شد. كار اجرايي پژوهش روي 10 ورزشكار دانشجوي پسر داوطلب عضو تيم‌هاي ورزشي انجام شد. آزمودني‌ها به مدت يك هفته مكمل جينسنگ و يا دارونما به مقدار 6 ميلي‌گرم به ازاي هر كيلوگرم از وزن بدن در روز و به صورت خوراكي مصرف ‌كردند. ضربان قلب و نمونه خوني براي سنجش متغير لاكتات خون بعد از 12 ساعت ناشتايي براي ارزيابي داده‌هاي پيش‌آزمون گرفته شد. سپس هر آزمودني در تمرين فزاينده آزمون بروس تا سطح واماندگي شركت كرده و بلافاصله پس‌ازآن ضربان قلب و نمونه خوني براي ارزيابي داده‌هاي پس‌آزمون براي متغير لاكتات خون گرفته شد. نتايج نشان داد كه حداكثر اكسيژن مصرفي و زمان رسيدن به واماندگي افزايش معني‌داري داشت درحالي‌كه لاكتات خون تغيير معني‌داري نداشت (P≤0.05).. با توجه به يافته‌هاي اين پژوهش پيشنهاد مي‌شود كاركرد اين مكمل گياهي در فعاليت‌هاي ورزشي مورد توجه قرار گيرد.