تاثير مصرف مكمل ال تيانين بر تعادل، عملكرد شناختي، توان بي‌هوازي و شاخص خستگي ووشوكاران مرد تمرين كرده

مقدمه: مكمل‌ها نقش مهمي در بهبود عملكرد‌هاي مختلف ورزشكاران، جلوگيري از آسيب و در نهايت كسب سكو‌هاي قهرماني دارند. يكي از اين مكمل‌ها ال تيانين است كه تاثيرات فيزيولوژيكي فراواني دارد. هدف از پژوهش حاضر بررسي تاثير مصرف مكمل ال تيانين بر تعادل، عملكرد شناختي، توان بي‌هوازي و شاخص خستگي ووشوكاران مرد تمرين كرده بود. روش شناسي: اين پژوهش به صورت دوسوكور، متقاطع و به روش نيمه تجربي انجام شد. آزمودني‌ها شامل 1۱ نفر از تالوكاران شهر زنجان بودند كه به دليل شيوع بيماري كرونا و عدم تمايل آزمودني‌هاي انساني به شركت در كار پژوهشي، با فاصله زماني مشخص در هر دو گروه كنترل(دارونما) و تجربي(مكمل) شركت كردند. آزمون‌هاي پيش‌آزمون گروه‌هاي دارونما و ال تيانين بصورت متقاطع و دوسوكور از آزمودني‌ها گرفته شد كه بين هر يك از اين آزمون‌ها 3 روز فاصله وجود داشت. آزمودني‌ها در گروه دارونما كپسول 200 ميلي‌گرمي آرد و در گروه مكمل كپسول 200 ميلي‌گرمي ال تيانين دريافت كردند و بعد از گذشت 30 دقيقه (زمان لازم براي تاثير‌گذاري ال تيانين) از آنها به ترتيب آزمون‌هاي تعادل با استفاده از دستگاه صفحه-نيرو، عكس‌العمل با استفاده از دستگاه اندازه‌گيري زمان عكس‌العمل دستي و آزمون رست براي اندازه‌گيري توان بي‌هوازي(حداقل، حداكثر، ميانگين) و سنجش شاخص خستگي گرفته شد و پس از جمع‌آوري نتايج آزمون‌ها، براي تجزيه و تحليل داده‌ها از نرم افزار spss نسخه 26 در سطح معني‌داري 0/05 و آزمون‌هاي آماري شاپيرروويلك، كوواريانس و تي زوجي استفاده گرديد. يافته‌ها: نتايج نشان داد 30 دقيقه پس از مصرف مكمل ال تيانين در آزمودني‌هاي انساني مقادير تعادل (0/001=P)، عملكرد شناختي (0/010=P)، حداقل توان (0/009=P) و اوج توان (0/078=P) بهبود يافته و در خستگي آزمودني‌ها (0/190=P) تغيير معني‌داري حاصل نشده است، همچنين ميانگين توان (0/017=P) به طور معني‌داري كاهش يافته بود. نتيجه‌گيري: به نظر مي‌رسد كه مكمل ال تيانين باعث بهبود قابل توجهي در تعادل، عملكرد شناختي و توان بي‌هوازي ووشوكاران مرد تمرين كرده شده است ولي بر روي خستگي آنها تاثير معني‌داري نداشته است، اما عدم بهبود توان ميانگين در تست رست احتمالا نشان مي‌دهد كه اين مكمل در كاهش خستگي تجمعي ناشي از تكرارهاي سريع بي‌تاثير است.