خودشناسي با رويكرد معنا درماني

توجه به خود شناسی از قرن ها پیش برای بشر مطرح بوده است .انسان تنها موجودی است كه مرگ آگاه است و اینمرگ آگاهی انسان ها را با مشكلات وجودی مواجه می كند و برای حل این مشكلات رویكردهای وجودی در روانشناسیتاسیس شده است . معنادرمانی از جمله درمان هایی از این جمله است و جزء شاخه های درمان وجودی محسوب می شود .این جستار با هدف شناسایی و معرفی معنا درمانی به مرور اجمالی منابع موجود پرداخته است. روش پژوهش مطالعه مروریمی باشد و دستیابی به مقالات منتشر شده در مورد معنادرمانی با جستجوی كلید واژه های مرتبط در پایگاه های اطلاعاتیمعتبر میسر گردید، سپس مطالب به دست آمده با دیدگاه تحلیلی جمع بندی و گزارش شد.یافته ها نشان می دهد كه اصول معنا درمانی بر یافتن معنا در زندگی هر فرد استوار است. در این روش انسان سه بعدزیستی، روانی و معنوی دارد كه بعد معنوی در سازگاری انسان با شرایط نومید كننده تاثیر ویژه ای دارد. در ادامه برخی ازتكنیك های معنادرمانی در اختلالات خاص معرفی شده است.نتیجه بدست آمده حاكی است معنادرمانی رویكرد هیجانانگیزی است كه می توان آن را به عنوان یك روش اصلی یا كمكی در درمان بسیاری از اختلالات روانی به كار برد.