اثر يك دوره تمرين يوگا بر سطح سروتونين پلاسما زنان افسرده داراي اضافه وزن

افسردگی از شایع ترین اختلال های روانپزشكی است و با متغیرهایی همانند سن، جنس، وضعیت تاهل، فرهنگ، وضعیت اقتصادی و هیجانات موجود در زندگی آدمی ارتباط دارد. افسردگی با سطوح پائین انتقال دهنده های عصبی سروتونین رابطه دارند. اكثر مطالعات همه گیر شناسی به این نتیجه اشاره كرده اند كه خطر افسردگی و اختلالات اضطرابی با افزایش BMI افزایش می یابد. یوگا از جمله ورزشهایی است كه بنیانگذاران آن با تأكید بر علوم پزشكی، تربیتی و روانشناسی اصولی را تدوین كرده اند كه موجب سلامت جسم و ذهن می شود. بنابراین هدف تحقیق حاضر بررسی اثر یك دوره تمرین یوگا بر سطح سروتونین زنان افسرده دارای اضافه وزن بود.