تأثير موسيقي انگيزاننده بر زمان خستگي، و شاخص درك فشار در سربازان ورزشكار طي يك آزمون فزاينده

The study of the effect of motivating music on the time of exhaustion and the index of perceiving pressure on athletically trained soldiers through an incremental test

بررسي تأثير موسيقي انگيزاننده بر زمان رسيدن به خستگي، تغييرات لاكتات و شاخص درك فشار درسربازان ورزشكار طي يك آزمون فزاينده بود. در اين پژوهش16سرباز ورزشكار مركز آموزش تكاور نيروي زميني ارتش جمهوري اسلامي ايران از رشته هاي مختلف ورزشي با ميانگين سني 24.94 ± 3.16 سال، قد 179.44 ± 4.88 سانتي متر، وزن 72.38 ± 6.96 كيلوگرم، شاخص توده بدن22.73 ±1.30 ، به صورت داوطلبانه در مطالعه حاضر شركت كردند. اين افراد به روش تعادل مخالف در 2 جلسه به انجام آزمون فزاينده رمپ پرداختند. نتايج تحقيق نشان داد گوش دادن به موسيقي انگيزاننده، حين فعاليت ورزشي پيشرونده موجب تغيير معني داري در مدت زمان رسيدن به خستگي شد وباعث افزايش آن در گروه با موسيقي نسبت به گروه بدونه موسيقي گرديد (0/5≥p)؛ اما در تغييرات لاكتات خون تفاوت معني داري ديده نشد، تأثير موسيقي بر شاخص درك فشار در دقايق پانزده و هيجده به صورت معني داري ديده شد و باعث كاهش فشار بر روي ورزشكاران گرديد (0/5≥p). مطالعه حاضر نشان داد گوش دادن به موسيقي انگيزاننده اجراي هوازي را بهبود بخشيده و ضمن افزايش زمان رسيدن به خستگي باعث كمتر شدن فشار بر روي سربازان ورزشكار مي گردد.

the purpose of current study was the effect scrutiny of music(motivation) on time to exhaustion, blood lactate changes and perceived exertion of trained Soldiers at incremental test.In this research 16 athletes Soldiers of commando training center of ground force of Iran Islamic republic army with different sports, with an average age of 24.94 ± 3.16 years, height 179.44 ± 4.88 cm, weight 72.38 ± 6.96 kg, BMI 22.73 ±1.30, voluntarily participated in this study. They balance method against the second session to incremental ramp test. The results showed that listening to music (motivation), while progressive change during time to exhaustion was significantly increased in the group's music has been compared to the group without music (0.5 ≥ p) but there was no significant difference in blood lactate changes, the effect of music on perceived exertion in Fifteen and eighteen minutes was seen to significantly reduce pressure on the athletes (0.5 ≥ p).This study showed that listening to music (motivation) to improve aerobic performances and also increase the time to exhaustion is cause less pressure on athletes Soldiers.