روش هاي مقابله با استرس در زنان متاهل منطقه 22 تهران

Ways of Coping in Married Women in District 22 of Tehran: Community-Based Approach in Mental Health Promotion

مقدمه: شيوه هاي سازگارانه مقابله با استرس به عنوان يكي از اجزاي اصلي در ارتقاء سلامت روان مطرح مي باشند. اين تحقيق با رويكردي اجتماع محور به بررسي مكانيسم هاي مقابله با استرس در زنان متاهل با هدف تدوين برنامه مناسب مداخله اي جهت ارتقاء سلامت روان آنها پرداخته است. روش: طي يك پژوهش توصيفي، وضعيت روش هاي مقابله با استرس در 200 زن متاهل 18-65 سال ساكن در منطقه 22 تهران با استفاده از پرسشنامه استاندارد شيوه هاي مقابله با استرس فولكمن و لازاروس به روش نمونه گيري تصادفي و با مشاركت مردم بررسي شد. يافته ها: بيشترين روش مورد استفاده زنان در مقابله با استرس، حل مدبرانه مسئله و كمترين روش مورد استفاده، مقابله رويارو بود. استفاده از روش هاي هيجان مدار از سوي نيمي از شركت كنندگان براي مقابله با استرس به كار گرفته شد. در ضمن، ميانگين استفاده از سه روش گريز-اجتناب، فاصله گرفتن و خويشتنداري برحسب وضعيت تحصيلي و تعداد فرزند متفاوت بود. بحث: به نظر مي رسد ارائه مداخلات مناسب با رويكرد اجتماع محور در زمينه آموزش شيوه هاي سازگارانه مقابله با استرس، در ارتقاء سلامت روان و افزايش كيفيت زندگي موثر خواهد بود.

Introduction: Adaptive ways of coping with stress are as a major component of mental health. The aim of this community based participatory study is to investigate the coping mechanisms in married women in order to develop appropriate intervention programs to promote mental health. Method: This is a descriptive study which investigates the coping mechanisms in 200 married women 18-65 who residents in district 22 of Tehran based on random sampling and participatory approach. The tool is Folkman and Lazarus’ way of coping questionnaire. Findingss: Most ways used to deal with stress، was planful problem solving and less wise methods used by participants was confronting coping. In 50% of cases، the married women used emotion based coping. Also، there was difference between educational stage and the number of children and some ways of coping. Discussion: It seems that، implementing an appropriate interventions program related to adaptive ways of coping dealing to stress is effective in mental health and quality of life promotion.