تأثير شدت و حجم تمرين مقاومتي بر سطوح نيم‌ رخ ليپيدي و apoA-I سرمي موش‌ هاي صحرايي نر

Effects of resistance training intensity and volume on serum lipid profile and Apo A-I levels in male rats

مقدمه و هدف: فعاليت بدني و ورزش اثرات سودمندي بر سطوح ليپوپروتئين ها دارد. اطلاعات اندكي در مورد تاثير حجم و شدت تمرين مقاومتي بر نيم رخ ليپيدي- ليپوپروتئيني سرم، به ويژه سطوح آپوليپوپروتئين A-I (apoA-I)، وجود دارد. هدف اين پژوهش بررسي تاثير شدت و حجم تمرين مقاومتي بر سطوح سرمي apoA-I و نيم رخ ليپيدي موش هاي صحرايي بود. روش شناسي: 32 سر موش صحرايي نر از نژاد ويستار با ميانگين وزن 24±287 گرم به طور تصادفي به 4 گروه تقسيم شدند: (1) كنترل، (2) تمرين با شدت پايين، (3) تمرين با شدت متوسط، (4) تمرين با حجم بالا در شدت متوسط. تمرين مقاومتي شامل بالا رفتن از نردبان با وزنه هاي متصل به دم حيوانات بود. پس از 4 هفته تمرين مقاومتي، وزن بدن، غلظت هاي سرمي apoA-I و نيم رخ ليپيدي اندازه گيري شد. يافته ها: پس از 4 هفته تمرين مقاومتي تفاوت معناداري در نيم رخ ليپيدي سرم بين گروه ها مشاهده نشد. سطوح سرمي apoA-I در گروه 4 در مقايسه با گروه هاي كنترل و تمرين با شدت پايين افزايش معنادار داشت. بحث و نتيجه گيري: اين پژوهش نشان داد تمرين مقاومتي با شدت و حجم مناسب علاوه بر جلوگيري از افزايش وزن، مي تواند موجب افزايش سطوح سرمي apoA-I در موش هاي صحرايي شود و تغييرات سطوح سرمي apoA-I متاثر از حجم تمرين مقاومتي است.

Introduction and purpose: Physical activity and exercise have beneficial effects on lipoproteins levels. There is limited information available regarding volume and intensity effects of resistance training on serum lipid-lipoproteins profile, especially apoA-I levels. The purpose of this study was to investigate the effects of resistance training intensity and volume on serum lipid profile and apoA-I levels in rats. Materials and Methods: Thirty two male Wister rats (287 ± 24 g) were randomly divided into four groups: (1) control, (2) trained with low intensity, (3) trained with moderate intensity, and (4) trained with high volume in moderate intensity. The resistance training consisted of climbing a ladder carrying a load suspended from the tail. After 4 weeks resistance training body weight, serum lipid profile and apoA-I concentrations were measured. Results: After 4 weeks resistance training we did not find any significant difference in serum lipid profile between groups. Serum apoA-I levels in group 4 significantly increased compared with control and training with low intensity groups. Discussion and Conclusion: This study indicated that resistance training with suitable volume and intensity in rats could increase serum apoA-I levels as well as prevention of weight gain, and alterations of serum apoA-I levels is affected by resistance training volume.