عنوان مقاله :
اثر تمرين مقاومتي بر تصوير بدني ، اختلال خوردن و عملكرد جنسي زنان لاغر
عنوان به زبان ديگر :
Effect of Strength Exercise on Physical Appearance, Eating Disorder and Sexual Function in Slender Females
پديد آورندگان :
حسيني سربازي، محبوبه دانشگاه آزاد اسلامي واحد اصفهان (خوراسگان) , بادامي، رخساره دانشگاه آزاد اسلامي واحد اصفهان (خوراسگان) - گروه تربيت بدني , تقيان، فرزانه دانشگاه آزاد اسلامي واحد اصفهان (خوراسگان) - گروه تربيت بدني
كليدواژه :
فعاليت بدني , تصوير بدني , اختلال خوردن , عملكرد جنسي , لاغر
چكيده فارسي :
هدف از پژوهش حاضر تعيين اثر تمرينات مقاومتي بر تصوير بدني، اختلال خوردن و عملكرد جنسي زنان لاغر غير ورزشكار بود. بدين منظور، 26 زن لاغر غير ورزشكار با عملكرد جنسي پايين به صورت در دسترس انتخاب شدند و با آرايش تصادفي در دو گروه كنترل و تجربي قرار گرفتند. گروه تجربي به مدت هشت هفته در تمرينات مقاومتي شركت نمود و گروه كنترل در طول اين مدت به فعاليت هاي روزانه خود پرداخت . لازم به ذكر است كه هر دو گروه پرسش نامه هاي نگرش فرد در مورد تصوير بدني، نگرش نسبت به تغذيه و عملكرد جنسي زنان را به صورت پيش آزمون و پس آزمون تكميل نمودند و داده ها با استفاده از كوواريانس چندمتغيره تحليل گرديد. نتايج حاكي از اثر مثبت تمرينات مقاومتي بر شاخص توده بدني، تصوير بدني و عملكرد جنسي مي باشد؛ اما اين تمرينات بر اختلال خوردن تاثيري نداشته است. بر اساس نتايج ، تمرينات مقاومتي براي بهبود تصوير بدني و افزايش عملكرد جنسي زنان لاغر غير ورزشكار پيشنهاد مي شود.
چكيده لاتين :
The present study has been conducted to determine effect of strength exercises on physical appearance, eating disorder, and sexual function of non-athlete females. To this end, 26 non-athlete slender females were chosen by available sampling technique and classified into empirical and control groups randomly. The empirical group participated in strength exercises for eight weeks while control group dealt with their daily activities during this period. To measure physical appearance, eating disorder, and sexual function, Multidimensional Body Self-Relations Questionnaire, Eating Attitudes Test
Questionnaire, and Female Sexual Function Index (FSFI) questionnaire were completed as pretest and posttest. The results of analysis of Covariance suggested the positive
effect of strength exercise on physical appearance, sexual function, and BMI index but had no effect on eating disorder. Based on the findings, it is suggested to use strength exercise for increase and improvement of physical appearance and sexual function among non-athlete slender females.
عنوان نشريه :
مطالعات روان شناسي ورزشي
عنوان نشريه :
مطالعات روان شناسي ورزشي
