بررسي تاثير روش هاي معرفي روتين، تصويرسازي و تركيبي بر اجرا و بازنمايي ذهني سرويس موجي واليبال

Investigation of Effect of Routine Introduction, Imagery and Mixed Methods on Performance and Mental Representation of Volleyball Overhand Float-Serve

هدف از پژوهش حاضر بررسي تاثير روش هاي معرفي روتين، تصويرسازي و تركيبي بر اجرا و بازنمايي ذهني سرويس موجي واليبال بود. بدين منظور، 40 دختر به صورت تصادفي به چهار گروه معرفي روتين، تصويرسازي، تركيبي و كنترل تقسيم شدند. پس از پيش آزمون، شركت كنندگان بر اساس گروه بندي مربوطه، تكليف را به مدت هفت روز (هر روز پنج بلوك 10 كوششي) تمرين نمودند. يك هفته پس از آخرين روز تمرين، شركت كنندگان پس آزمون را انجام دادند. نتايج نشان مي دهد كه گروه تركيبي نسبت به دو گروه تجربي ديگر عملكرد بهتري داشته است. گروه معرفي روتين نيز نسبت به گروه تصويرسازي عملكرد بهتري را نشان مي دهد. با اين حال، در متغير بازنمايي ذهني، گروه تصويرسازي نسبت به دو گروه ديگر بازنمايي ساختاريافته تري داشته است. علاوه بر اين، گروه تركيبي نسبت به گروه معرفي روتين از بازنمايي ساختاريافته تري برخوردار مي باشد. اين نتايج با توجه به مكانيزم هاي زيربنايي اين روش هاي تمريني مورد بحث قرار گرفته است.

The purpose of this study was to investigate the effect of routine introduction, imagery and mixed methods on performance and mental representation of volleyball overhand float-serve. To this purpose, 40 girls were randomly divided into routine introduction, imagery, mixed and control groups. After a pre- test, participants practiced the task for seven consecutive days (each day 5 blocks 10 trials each) according to their grouping. One week after the last practice session, participants performed the post- test. Results showed that mixed group performed better than two other experimental groups. Also, routine introduction group outperformed than imagery group. However, in mental representation measure, the imagery group had a more structured mental representation than two other groups. In addition, the mixed group had a more structured mental representation than routine introduction group. These results were discussed in relation to the underlying mechanisms of these methods of practice.