تاثير فعاليت بدني بر مهارت هاي خودكنترلي و پرخاشگري زنان معتاد

The Effect of Physical Exercise on Self-Control Skills and Aggression among Addicted Women

اعتياد ، ابتلاي اسارت آميز فرد به ماده يا دارويي مخدر است كه او را از نظر جسمي و رواني به خود وابسته ساخته ، كليه رفتارهاي فردي و اجتماعي وي را تحت تاثير قرار مي دهد و به عنوان مهم ترين آسيب اجتماعي، جامعه انساني را مورد هجوم خود قرار مي دهد؛ لذا ، هدف از پژوهش حاضر بررسي تاثير فعاليت بدني بر خودكنترلي و پرخاشگري زنان معتاد بود. بدين منظور، 30 زن معتاد به صورت هدفمند انتخاب شدند و براساس سن در دو گروه فعاليت بدني و كنترل قرار گرفتند. برنامه ورزش هوازي به مدت 24 جلسه و هر هفته سه جلسه 60 دقيقه اي انجام شد. پيش از شروع جلسات و در پايان آخرين جلسه، پرسش نامه پرخاشگري و خودكنترلي تكميل گرديد. نتايج تحليل واريانس تك متغيره و چند متغيره و نيز تحليل واريانس با اندازه گيري مكرر نشان مي دهد كه در گروه فعاليت بدني، خودكنترلي و پرخاشگري بهبود يافته است. با توجه به نتايج به دست آمده، فعاليت بدني مي تواند مهارت هاي رواني زنان معتاد را بهبود بخشد و به عنوان يك درمان غيردارويي در دوره ترك ياري رسان باشد.

Addiction is captivity like abuse of substance or drugs that makes a person be physically and psychologically dependent to it and influences all his personal and social behaviors and as the most important social harm it attacks human societies. The aim of this study was to investigate the effect of physical exercise on self-control skills and also aggression among addicted women. 30 addicted women were purposively selected and divided into two groups of physical exercise and control based on age. Aerobic exercise program was included on 24 sessions, three sessions per week (60 minutes for each session). Self-control and aggression questionnaires were filled at both occasions including baseline and at the end of the last training session. Results of MANOVA showed that the significant improvements in both self-control and aggression variables. According to the results, physical activity can improve mental and psychological skills in addicted women and can be used as an alternative for non-drug treatments during withdrawal period.