رابطه سبك زندگي و الگوهاي تغذيه اي با عزت نفس و سلامت روان در دانش آموزان دختر دوره متوسطه دوم

The relationship between lifestyle and nutritional patterns with self-esteem and mental health in secondary school girl students

زمينه و هدف: سلامت رواني و عزت نفس پديده هاي روانشناختي هستند كه از ديرباز مورد توجه روانشناسان، پزشكان و عالمان ديني بوده و متاثر از مجموعه اي از عوامل اجتماعي و شناختي است. هدف كلي اين پژوهش تعيين رابطه بين متغيرهاي سبك زندگي و الگوهاي تغذيه اي با عزت نفس و سلامت روان در دانش آموزان دختر دوره متوسطه شهر تهران درسال 1396 بود. روش در اين مطالعه توصيفي - تحليلي كه با ر وش نمونه گيري چندمرحله اي، با همكاري 140 دانش­آموز دختر مقطع دبيرستان شهر تهران كه در سال تحصيلي 96-95 شاغل به تحصيل بودند، انجام شد، از پرسشنامه هاي سبك زندگي ميلر و اسميت، مقياس عزت­ نفس روزنبرگ، پرسشنامه بسامد خوراك و مقياس سلامت عمومي گلدبرگ (GHQ) استفاده شد. پژوهش حاضر توصيفي از نوع همبستگي است كه با روشهاي آماري تحليل همبستگي پيرسون، تحليل رگرسيون چندگانه و آزمون z فيشر، تحليل داده ها انجام شده است. يافته ها: بين متغيرهاي عزت نفس و الگوهاي تغذيه­اي در سطح 0/05 به لحاظ آماري رابطه معنادار وجود دارد. همچنين بين عزت نفس و سبك زندگي و سلامت روان در سطح 0/01 به لحاظ آماري رابطه معنادار وجود دارد. بين سبك زندگي و سلامت روان به لحاظ آماري رابطه معنادار وجود دارد. متغيرهاي سبك زندگي و الگوهاي تغذيه­ اي به لحاظ آماري مي­توانند، متغير عزت نفس را پيش­ بيني كنند. با توجه به اينكه ضريب بتاي متغير سبك زندگي (0/506-) بيشتر است، بنابراين سبك زندگي بيشتر از الگوهاي تغذيه­ اي، عزت نفس را پيش ­بيني مي­ كند. نتيجه گيري: تغذيه مناسب و متنوع و انجام رفتارهاي بهداشتي سالم از اساسي ترين پايه هاي سلامت دانش آموزان مي باشد. طراحي و برنامه ريزي صحيح آموزشي و مناسب در جهت شيوه زندگي سالم و بهداشت فردي براي دانش آموزان ضروري به نظر ميرسد.

Background and Aim: Mental health and self-esteem are psychological phenomena that have long been considered by psychologists, doctors and religious scholars and are influenced by a set of social and cognitive factors. The overall aim of this study was to determine the relationship between lifestyle and nutritional patterns with self-esteem and mental health in high school girl students in Tehran in 1396. Methods in this descriptive-analytical study, a multi-stage sampling study was conducted in collaboration with 140 female high school students in Tehran, who were educated in the academic year of 96-95, from Miller & Smith Life Style Questionnaires, Rosenberg Self-Esteem Scale, Feed Frequency Questionnaire and Goldberg General Health Scale (GHQ) were used. The present study is a correlation-descriptive study which was performed by Pearson correlation analysis, multiple regression analysis and Fisher's test, data analysis. Results: There was a significant relationship between self-esteem and nutritional patterns at the level of 0.05. Also, there is a significant relationship between self-esteem and lifestyle and mental health at 0.01 level. There is a significant relationship between lifestyle and mental health. Life style variables and nutritional patterns can statistically predict the variables of self-esteem. Given that variable beta coefficient of lifestyle (506.0) is more, lifestyle predicts self-esteem more than nutritional patterns. Conclusion: Good and diverse nutrition and healthy health behaviors are one of the most important bases for students' health. It is essential for students to design and program appropriate education in order to have a healthy lifestyle and individual care for students.