تاثير سه ماه تمرين هوازي با شدت متوسط بر سطوح پلاسمايي il-6 ، il-1β و سطوح مغز زنان 65-50 ساله مبتلا به سندروم متابوليك

The Effect of Three-Month Aerobic Exercise with Moderate Intensity on IL1β, IL-6, and brain volume in 50-65 Years Old Women with Metabolic Syndrome

افزايش سن، سندروم متابوليك و عوامل التهابي از عوامل موثر در كاهش حجم مغز مي باشند. هدف از اين تحقيق بررسي اثرگذاري سه ماه تمرين هوازي با شدت متوسط بر سطوح پلاسمايي il1 beta;، il6 و سطوح مغز زنان 65-50 ساله ي مبتلا به سندروم متابوليك مي باشد.مواد و روش ها: 24 زن مبتلا به سندروم متابوليك به طور داوطلبانه در اين تحقيق شركت كردند. آزمودني ها به طور تصادفي به دو گروه 12 نفره تمرين و كنترل تقسيم شدند. گروه تمرين، در يك برنامه تمريني هوازي 12 هفته اي كه هر هفته سه جلسه و هر جلسه شامل سه ست تمريني و دو ست استراحت بود شركت كردند. در ابتدا مدت زمان ست تمريني 8 دقيقه بود كه با سپري شدن هر هفته، يك دقيقه به مدت زمان ست هاي تمريني افزوده مي شد. تصويربرداري از سطوح مغز و خون گيري براي اندازه گيري سطوح مغز، il6 و il1 beta; قبل و سه ماه بعد انجام گرفت. براي تجزيه و تحليل داده ها از روش آماري تي مستقل و تي جفتي استفاده گرديد.يافته ها: سطوح مغز پس از سه ماه تمرين هوازي تغيير معني داري نكردند. ميزان il6 و il1 beta; در اثر تمرين كاهش معني داري يافتند (0/05 >p). بحث و نتيجه گيري: اين يافته ها نشان دهنده ي تاثير سه ماه تمرين هوازي با شدت متوسط بر كاهش عوامل التهابي و عدم تاثير بر سطوح مغز مي باشد. با توجه به نتايج مذكور اين احتمال وجود دارد كه تعديل زمان و شدت تمرين ورزشي موجب تاثير بر اندازه سطوح مغز گردد.

Background: The increasing of age، inflammatory factors¸ and metabolic syndrome are the effective reasons in the reduction of brain volume. The aim of this research was to investigate the effect of twelve week aerobic exercise with moderate intensity on IL1β، IL-6، and brain volume in 50-65 years old women with metabolic syndrome. Materials and Methods: 24 women with Metabolic Syndrome (MetS) took a part voluntarily. They were divided into two groups، MetS exercise (EM)، MetS control (CM). ME group participated in an aerobic exercise training (AT) program (for 12 weeks)، three sessions per week، each session contained three performing parts and two relaxing parts، at the beginning، each part contained eight minutes. Also each week، one minute added to performing sets. MRI and blood samples were conducted before and after three month to evaluate the levels of IL1β، IL-6، and brain volume. Data were analyzed by paired-sample of T-Test، and independent samples of T-Test. Results: Brain volume afterthree month doesn't significantly changed، but IL1β، and IL-6 after tree month exercise were significantly decreased (P<0.05). Also، there were not significantly different in brain volume، IL1β، and IL-6 pre and post test in the control group. Conclusion: These findings indicate that three months aerobic exercise with a moderate intensity ameliorate inflammatory factor and doesn't change brain volume. Maybe with adjusting، the time and intensity of exercise brain volume will be increased.