تاثير هشت هفته تمرين پيلاتس بر سطوح سرمي اوركسين و مقاومت به انسوليندر كودكان داراي اضافه‌وزن

Effect of Eight Weeks of Pilates training on Orexin and Insulin Resistance Levels in Overweight Children

نورون هاي اوركسين در پاسخ به استرس موجب برانگيختن و رفتار انگيزه مي شوند. هدف از تحقيق حاضر بررسي اثر هشت هفته تمرين پيلاتس بر سطوح سرمي اوركسين و مقاومت به انسولين در كودكان داراي اضافه وزن بود.مواد و روش ها: 20 نفر از كودكان داراي اضافه وزن (13-10 سال) از بين افراد داوطلب شده به صورت هدفمند انتخاب و به صورت تصادفي در دو گروه تمرين پيلاتس (10 نفر) و كنترل (10 نفر) تقسيم شدند. ويژگي هاي فيزيولوژيك در هر دو گروه اندازه گيري شد. نمونه هاي خون قبل و بعد از هشت هفته برنامه تمريني پيلاتس جهت اندازه گيري متغيرهاي تحقيق اخذ شد. از آزمون t وابسته و مستقل جهت بررسي تغييرات درون گروهي و بين گروهي متغيرهاي تحقيق استفاده شد.يافته ها: بر اساس نتايج آزمون t همبسته مشاهده شد كه تمرين پيلاتس باعث افزايش معنادار اوركسين شد (p=0.001). همچنين مشخص گرديد كه هشت هفته تمرين پيلاتس باعث كاهش معنادار مقاومت به انسولين، انسولين و گلوكز سرم مي شود (p=0.001)؛ اما در گروه كنترل مقاومت به انسولين (p=0.001)، انسولين (p=0.001) و گلوكز (p=0.027) افزايش معناداري داشت. علاوه بر اين هشت هفته تمرين پيلاتس تاثير معناداري بر وزن بدن (p=0.001)، درصد چربي (p=0.001) و شاخص توده بدن (p=0.001) داشته است. همچنين مشخص گرديد كه در گروه كنترل وزن بدن، درصد چربي و شاخص توده بدني افزايش معناداري داشته است.بحث و نتيجه گيري: يافته ها نشان مي دهد كه هشت هفته تمرين پيلاتس در افزايش اوركسين سرم، كاهش مقاومت به انسولين، انسولين و گلوكز سرم و همچنين بهبود تركيب بدني كودكان داراي اضافه وزن موثر است.

Background: Orexin neurons drive arousal and motivated behaviors in response to stress. The aim of the study was to investigate the effect of eight weeks of pilates training on serum levels of orexin and insulin resistance in overweight children. Materials and Methods: 20 overweight children (10 - 13 years old) were selected from volunteers using purposive sampling، and randomly divided into two groups: Pilates exercise (n= 10) and control (n= 10) groups. Physiological characteristics were measured in both groups. Blood samples were taken before and after eight weeks of Pilates training program to measure the variables of the research. Independent t-tests were used to examine intra-group and inter-group variations of the research. Results: The findings by paired t-test results showed that Pilates exercise causes a significant increase in orexin (P=0.001). It was also found that eight weeks of Pilates exercise significantly reduced insulin resistance، insulin and glucose (P=0.001). In contrast، the control group had a significant increase in insulin resistance (P=0.001)، insulin (P=0.001) and glucose (P=0.027). In addition، eight weeks of pilates training had a significant effect on body weight (P=0.001)، fat percentage (P=0.001) and body mass index (P=0.001). It was also found that the control group had a significant increase in body weight، body fat percentage and body mass index. Conclusion: The results show that eight weeks of pilates training is effective in increasing serum orexin، insulin resistance، insulin and glucose، as well as improving body composition in overweight children.