بررسي تاثير شش هفته تمرين درماني در آب بر تعادل ايستا، عملكرد عضلات تنه و كمربند لگني، درد و ناتواني در زنان مبتلا به كمر درد مزمن

The Effect of Six-Weeks Aquatic Exercise Therapy on Static Balance, Function oOf Trunk and Pelvic Girdle Muscles, Pain, and Disability in Woman With Chronic Low Back Pain

زمينه و هدف: كمردرد يكي از مهم‌ترين معضلات بهداشتي و از عمده‌ترين دلايل ناتواني افراد در اكثر كشورها بوده و به مرحلۀ همه‌گيري رسيده است. هدف از پژوهش حاضر بررسي تأثير شش هفته تمرين درماني در آب بر درد، ناتواني، تعادل ايستا و عملكرد عضلات تنه و كمربند لگني در زنان مبتلا به كمردرد مزمن است. مواد و روش‌ها: آزمودني‌هاي اين پژوهش از ميان زنان 20 تا 40 ساله مراجعه‌كننده به كلينيك‌هاي ارتوپدي شهر همدان انتخاب شدند. اين تحقيق از نوع نيمه‌تجربي است. تعداد 24 زن مبتلا به كمردردِ مزمن انتخاب و به‌طور تصادفي به دو گروه 12 نفرۀ شاهد و تجربي تقسيم شدند. ابزارهاي اندازه‌گيري تحقيق دو پرسشنامۀ استاندارد درد كيوبك و ناتواني اسوستري و همچنين آزمون تعادلي استورك، آزمون دراز و نشست، آزمون سورنس و آزمون اسكات بود. گروه تجربي، پروتكل تمريني شش هفته‌اي (سه جلسه در هفته) را انجام دادند و در اين مدت گروه كنترل، تمريني نداشتند. ارزيابي و اندازه‌گيري‌ها قبل و بعد از مداخله انجام شدند .به منظور تجزيه تحليل داده‌ها از نرم‌افزار spss ويرايش 19 و آزمون t همبسته و t مستقل در سطح معناداري 0/05 به كار گرفته شد. يافته‌ها: نتايج آزمون t وابسته نشان داد كه در گروه تجربي متغيرهاي وابسته بهبود معناداري داشته است (0/05>P). ولي در گروه كنترل بهبود معناداري حاصل نشد و در آزمون t مستقل تفاوت معناداري بين گروه‌ها در متغيرهاي وابسته وجود داشت (0/05>P). نتيجه‌گيري: نتايج پژوهش حاضر نشان داد كه پروتكل آب‌درماني استفاده‌شده در اين پژوهش مي‌تواند به‌عنوان‌ يك روش درماني مفيد و مؤثر در راستاي بهبود وضعيت جسماني، درد، ناتواني و تعادل بيماران استفاده شود.

Background and Objective: LBP is one of the most important health problems and the main cause of people's disability in most countries that has reached a stage of the epidemic. The aim of this study was to evaluate the effect of six-weeks aquatic exercise on pain, disability, static balance and function of the trunk and pelvic girdle muscles in women with chronic low back pain. Methods: The statistical population of this study were selected among 20 to 40 year old woman who referred to orthopedic clinics in Hamadan. This is a semiexperimental research. A total of 24 female patients with chronic low back pain were involved in the study and randomly were divided into two groups of 12 individuals: experimental and control groups. The tools for measuring the data were 2 standard questionnaires including Quebec Pain and Oswestry Disability, and also Stork Equilibrium, Seats Up Test, Sorensen Test, and Scott Test. The experimental group performed a six-week training protocol (three sessions per week), and during this period, the control group did not perform any practice. Evaluation and measurements were performed before and after the intervention. In order to analyze the data, using SPSS -19, dependent and independent t-test were used at a significant level of 0/05. Results: The results of t-test showed that the experimental group had significantly improved dependent variables (p <0/05). However, no significant improvement was observed in control group and the independent t-test showed that there was a significant difference in the change of variables between two groups (P ≤ 0/05). Conclusion: The results of this study demonstrated that the aquatic therapy protocol used in this study can be an effective therapeutic method to improve the physical condition, health, pain, disability, and patients’ balance.