اثر هشت هفته تمرين مقاومتي بر سطوح BDNF و عملكرد حافظه زنان ميانسال مبتلا به سندروم متابوليك

EFFECT OF 8 WEEKS RESISTANCE TRAINING ON SERUM BDNF LEVEL and MEMORY PERFORMANCE IN MIDDLE-AGED WOMEN WITH METABOLIC SYNDROME

مقدمه و هدف: هدف از تحقيق حاضر بررسي اثر هشت هفته تمرين مقاومتي بر سطوح BDNF و عملكرد حافظه زنان ميانسال مبتلا به سندروم متابوليك بود. روش شناسي: 22 زن داوطلب ميانسال مبتلا به سندروم متابوليك به صورت نمونه‌گيري در دسترس، گزينش شدند و به طور تصادفي به دو گروه تمرين (تعداد=12، 14/5 ± 08/43 سال، 16/7 ± 13/74 كيلوگرم) و گروه كنترل (تعداد=10، 53/4 ± 9/39 سال، 61/11 ± 23/82 كيلوگرم) تقسيم شدند. آزمودني‌هاي گروه تمرين به مدت هشت هفته و سه روز در هر هفته به تمرين مقاومتي پرداختند. تمرين شامل سه نوبت هشت تا ده تكراري (75% -80% 1RM) با در نظر گرفتن اصل اضافه بار بود. در مراحل پيش‌ازمون و پايان تمرين، آزمون‌هاي عملكرد حافظه كوتاه‌مدت و ميان­مدت و بلندمدت و همچنين خون­گيري انجام شد. داده‌ها با استفاده از آزمون‌هاي تي مستقل، تي وابسته و آناليز واريانس با اندازه‌گيري مكرر 2×2 با سطح معني داري 05/0 P≤تجزيه و تحليل شدند. يافته‌ها: تغيير معني‌داري در سطوح BDNF و حافظه ميان مدت در دو گروه تمرين و كنترل مشاهده نشد (05/0P≥). نتايج آزمون tوابسته افزايش معني‌داري در گروه تمرين در حافظه كوتاه‌مدت و بلندمدت نشان داد (05/0P≤)، اما پس از بررسي اثر تعاملي تمرين تغييرات معني‌داري مشاهده نشد(05/0P≥). نتيجه گيري: با وجود اينكه BDNF به عنوان يك متابوتروفين، ميانجي اثرات ورزش بر عملكرد شناختي شناخته شده است؛ اما هشت هفته تمرين مقاومتي نمي‌تواند اثر مطلوبي بر افزايش BDNF و عملكرد حافظه در زنان ميانسال مبتلا به سندروم متابوليك داشته باشد.

Background: The purpose of this study to verify the effects of resistance training on Serum BDNF Level and Memory Performance in Middle-aged Women with Metabolic Syndrome. Methodology: 22 volunteers middle-age woman with metabolic syndrome for sampling, were selected and randomly assigned to a resistance training protocol (n=12, 43.08 ± 5.14 years, 74.13 ± 7.16 kg) or a control group (n=10, 39.9 ±4.53 years, 82.23 ± 11.61 kg). In the resistance training protocol, ten exercises were performed, with 3 × 8–0 maximal repetitions three times per week (75%-80% 1RM) With regard to the principle of overload. Short term, midterm and long term memory tests and also blood sampling were conducted before and after training. Data were analyzed using independent and depended t-test, analysis of variance with repeated measures 2 × 2 with the level of statistical significance was set at P£0.05. Results: No significant changes in the levels of BDNF and midterm memory in the control and exercise and control groups was not observed (P³0.05). The dependent t test results showed a significant decrease in short term and long term memory in the exercise group (P£0.05), but after interactive exercise effect no significant changes was not observed (P³0.05). Conclusion: In spite of the fact the BDNF as a metatrophin, mediating the effects of exercise on cognitive function is known, but eight weeks of resistance training cannot have a favorable effect on increasing BDNF and memory function in middle-aged women with metabolic syndrome.