اثر هشت هفته تمرين هوازي بر سطح سرمي آيريزين، هموستاز گلوكز و چربي هاي خون زنان جوان تمرين نكرده

The effect of eight weeks aerobic training on serum irisin, glucose homeostasis and lipid profile levels in young untrained women

زمينه و هدف: به نظر مي رسد كه فعاليت بدني بتواند از طريق افزايش توليد سطوح در گردش آيريزين، بر بهبود هموستاز گلوكز و چربي هاي خوني موثر باشد. لذا، هدف از پژوهش حاضر بررسي اثر هشت هفته تمرين هوازي بر سطح سرمي آيريزين، هموستاز گلوكز و چربي هاي خون دختران تمرين نكرده بود. مواد و روش ها: اين مطالعه نيمه تجربي در 20 زن داوطلب يكي از دانشگاه هاي شهر رشت در دو گروه انجام شد. گروه كنترل فعاليت هاي معمول روزمره خود را انجام دادند، اما گروه تجربي در تمرينات هوازي 65 دقيقه اي، سه جلسه در هفته به مدت مدت هشت هفته متوالي شركت كردند. چربي هاي خوني، هموستاز گلوكز و آيريزين در گردش در ابتدا و بعد از 8 هفته مداخله ارزيابي شدند. بررسي داده توسط نرم افزار SPSS نسخه 22 در سطح معناداري 05/0P< انجام شد. يافته ها: در گروه تمريني، بعد از هشت هفته مداخله انسولين (02/0=p) و HOMA (04/0=p) كاهش و HDL-C (00/0=p) افزايش يافت، اما ميزان قند خون ناشتا، تري گليسريد، كلسترول، LDL-C و آيريزين تغيير معني داري را نشان نداد (05/0p>). در گروه كنترل، به دنبال دوره هشت هفته اي مطالعه قند خون ناشتا (04/0=p)، انسولين (01/0=p)، HOMA (00/0=p)، تري گليسريد (03/0=p) و آيريزين (03/0=p) افزايش يافتند. بعد از مداخله، شركت كنندگاني كه تمرينات ورزشي را انجام داده بودند، ميزان كلسترول (00/0=p)، تري گليسريد (02/0=p)، انسولين (00/0=p) و HOMA (00/0=p) كمتر و HDL-C (00/0=p) بالاتري در مقايسه با گروه كنترل داشتند. نتيجه گيري: به نظر مي رسد تمرين هوازي در زنان بي تحرك با بهبود هموستاز گلوكز و HDL-C به صورت مستقل از تغييرات آيريزين همراه است.

Background: It seems that exercise training can be effective in improving glucose homeostasis and blood lipids by inducing circulating level of irisin. Therefore, the purpose of this study was to evaluate the effect of eight week aerobic training on serum irisin, blood lipid and blood sugar in untrained women. Materials and Methods: This semi- experimental study was conducted on 20 sedentary volunteer women among a university of Rasht city in two groups. The control group conducted the routine daily activities, but the experimental group participated in 65 min aerobic training, three times a week for eight consecutive weeks. Blood lipids, glucose homeostasis and circulating irisin were assessed at baseline, and after 8 weeks of interventions. Data were analyses using SPSS version 22 and A P-value of P< 0.05 was considered statistically significant. Results: In the training group, insulin (p=0.02) and HOMA (p=0.04) were decreased and HDL-C (p=0.00) was increased following 8-weeks of intervention. However, there were no significant changes in fasting blood sugar, triglyceride, cholesterol, LDL-C and irisin (P>0.05). In the control group, fasting blood sugar (p=0.04), insulin (p=0.01), HOMA (p=0.00), triglyceride (p=0.03) and irisin (p=0.03) were increased following 8-weeks of study period. After intervention, participants undergoing exercise training had significantly lower cholesterol (p=0.00), triglyceride (p=0.02), insulin (p=0.00) and HOMA (P=0.00) and higher HDL-C (p=0.00) compared with the control group. Conclusion: It seems that aerobic training in sedentary women is associated with an improvement in glucose homeostasis and HDL-C independently of the irisin changes.