اثر انواع بازخورد تركيب بدن بر فعاليت بدني، درصد چربي بدن و عزت نفس دختران جوان

Effect of Body Composition-Related Feedbacks on Physical Activity, Fat Percentage, and Self-Esteem in Young Girls

زمينه و هدف: اضافه وزن و چاقي نه تنها از نظر سلامت جسماني، بلكه از لحاظ رواني، اقتصادي، اجتماعي و صرف هزينههاي پزشكي اهميت دارد. بنابراين تحقيق حاضر به هدف بررسي اثر انواع بازخورد تركيب بدن بر فعاليت بدني، درصد چربي و عزت نفس دختران جوان در سال 1392 انجام شد. روش كار: نمونه مورد بررسي 42 دانشجوي داوطلب رشته تربيت بدني دانشگاه الزهرا (س) بودند كه به طور تصادفي به سه گروه بازخورد واقعي، مثبت و منفي تقسيم شده و در يك طرح تحقيق پيش آزمون- پس آزمون گروه­هاي تصادفي شركت كردند. در پيش آزمون و پس آزمون درصد چربي بدن با دستگاه سنجش تركيب­بدن و سطح فعاليت بدني و عزت نفس با استفاده از پرسشنامه هاي معتبر اندازه گيري شد. درصد ­چربي شركت­كننده­ها هفته­اي يك­بار به مدت سه هفته اندازه­گيري و به گروه بازخورد مثبت و منفي، به ترتيب 10 درصد كمتر و بيشتر از ميزان درصد­چربي واقعي گفته شد، اما به گروه واقعي، مقدار واقعي درصد­چربي گزارش شد. از آزمون آماري تحليل واريانس و كوواريانس تركيبي جهت تجزيه و تحليل استفاده شد. يافته­ها: نتايج در سطح معني داري 05/0p< نشان داد كه بازخورد مثبت باعث افزايش معني دار درصد چربي شد. همچنين انواع بازخورد اثر معني داري بر سطح فعاليت بدني و عزت نفس نداشت. نتيجه­گيري: بازخورد مثبت در مورد تركيب بدن مي تواند باعث افزايش درصد چربي بدن دختران جوان شود كه اين افزايش مي تواند به دليل اثرات انگيزشي بازخورد مثبت باشد.

Background & Objectives: Overweight and obesity is important not only from physical health aspect but also from psychological, economic, social, and medical costs aspects. Therefore, the present study aimed to investigate the effect of body composition-related feedbacks on physical activity levels, fat percentage, and self-esteem in young girls in 2013. Methods: The samples were 42 physical education students of Alzahra University who were randomly assigned into 3 groups of real, positive, and negative feedbacks. They participated in pretest-posttest in randomized-groups. In the pre-test and post-test, fat percentage was measured by a body composition analyzer and physical activity levels and self-esteem were assessed using validated questionnaires. Participants’ fat percentage was measured once a week for 3 consecutive weeks and the fat levels were reported; 10% lower and 10% higher than the actual fat percentage to the positive and negative feedback groups, respectively. However, actual values of fat percentage were reported to the actual group. Analysis of variance and covariance tests were applied for data analysis. Results: Results showed that positive feedback to increase fat percentage significantly (p<0.05). The type of feedback had no significant effect on physical activity levels and self-esteem. Conclusion: Positive feedback on body composition can increase fat percentage in young female that may be due incentive effects of positive feedback.