اثربخشي درمان شناختي مبتني بر ذهن آگاهي بر كاهش استرس ادراك شده و اختلال خوردن در دانش آموزان مبتلابه علائم اختلال خوردن

EFFECTIVENESS OF MINDFULNESS BASED COGNITIVE THERAPY ON REDUCTION OF PERCEIVED STRESS an‎d EATING DISORDER IN STUDENTS WITH EATING DISORDER SYMPTOMS

پيش زمينه و هدف پژوهش حاضر باهدف تعيين ميزان اثربخشي شناخت درماني مبتني بر ذهن آگاهي بر كاهش استرس ادراك شده و اختلال خوردن در دانش آموزان مبتلابه علائم اختلال خوردن انجام گرفته است. مواد و روش كار روش پژوهش حاضر از نوع طرح آزمايشي پيش آزمون و پس آزمون با گروه گواه بود. جامعه آماري اين پژوهش شامل كليه دانش آموزان دختر دوره متوسطه دوم مبتلابه علائم اختلال خوردن شهر جوانرود در سال تحصيلي 95-1394 بود؛ به منظور اجراي پژوهش غربالگري انجام گرفت، ابتدا 370 شركت كننده با دامنه سني 15 تا 18 سال، پرسشنامه نگرش خوردن گارنر و همكاران (1979) را تكميل نمودند كه از ميان آن ها 30 نفر مبتلا به علائم اختلال خوردن با توجه به نمره كسب شده 20 يا بالاتر از پرسشنامه نگرش خوردن انتخاب گرديد، سپس 30 نفر منتخب به صورت تصادفي به دو گروه پانزده تايي آزمايش و گواه تقسيم شدند و پرسشنامه استرس ادراك شده كوهن و همكاران (1983) را نيز تكميل كردند. گروه آزمايش 8 جلسه نوددقيقه اي (هفته اي يك جلسه) به مدت 2 ماه به صورت گروهي تحت آموزش شناخت درماني مبتني بر ذهن آگاهي قرار گرفتند. تحليل داد هاي خام با استفاده از spss19 و اجراي آزمون هاي توصيفي و استنباطي ازجمله آناليز كوواريانس صورت گرفت. يافته ها نتايج تحليل كوواريانس نشان داد كه علائم اختلال خوردن و استرس در گروه آزمايش نسبت به گروه كنترل در پس آزمون به طور معني داري كاهش يافته است (30.37=F، 001/0P<). بحث و نتيجه گيري يافته هاي پژوهش مويد اثربخشي درمان شناختي مبتني بر ذهن آگاهي در كاهش استرس ادراك شده و اختلال خوردن است.

Background & Aims: The present study aimed to examine the effectiveness of Mindfulness Based Cognitive Therapy on reduction in perceived stress and eating disorder in students with eating disorder symptoms. Material & Methods: Research design was a pretest- posttest experimental design with control group. Statistical population consisted of all female students with eating disorder symptoms in Javanroud high schools in academic year 2015-2016. Participants were screened to ensure that all had eating disorder symptoms and for this purpose 500 participants in the age group of 15 to 18 completed Garner's eating attitudes test(1979) among which 30 participants who scored 20 or higher in the test were selected with eating disorder symptoms. Then 30 selected participants were classified into two experimental and control groups consisted of 15members; these participants completed Cohen's Perceived Stress Scale (1983).The experimental group was trained for 8 ninety minutes sessions lasted two months (1 session per week) by mindfulness based cognitive group therapy. Descriptive and inferential tests including covariance analysis with SPSS were used to analyze data. Results: Variance analysis results showed that eating disorder symptoms and stress in experimental group compared to the control group were reduced in post-test. (P=0/001, F=30.37). Conclusion: Findings supports the effectiveness of Mindfulness Based Cognitive Therapy on reduction in perceived stress and eating disorder.