تأثير 12 هفته تمرين پلايومتريك بر سطوح سرمي كراتينين و اسيد اوريك مردان جوان بدنساز مصرف‌كننده پروتئين وي

The Effect of 12-week Plyometric Training Program on Levels of Serum Creatinine and Uric Acid of Young Male Bodybuilders who Consumed Whey Protein

مقدمه: اجراي مداخله ورزشي با بهبود شاخص‌هاي عملكردي كليه همراه است. اين اثربخشي تنها منحصر به بيماران كليوي نيست بلكه عملكرد كليه ­ها را در افراد سالم به ‌ويژه افراد ورزشكار بهبود مي­ بخشد. هدف از پژوهش حاضر تعيين تأثير 12 هفته تمرين پلايومتريك بر كراتينين و اسيد اوريك مردان جوان بدنساز مصرف‌كننده پروتئين وي مي‌باشد. مواد و روش ­ها: تحقيق از نوع كارآزمايي نيمه تجربي به ‌صورت پيش‌آزمون - پس‌آزمون انجام شد .جامعه آماري تحقيق شامل مردان جوان بدنساز تهراني در سال 1395 بود كه در تمرينات به طور مرتب پروتئين وي مصرف مي­كردند. نمونه آماري 22 نفر بودند كه به شيوه تصادفي انتخاب شده و در دو گروه 11 نفري كنترل و تجربي قرار گرفتند. براي تجزيه و تحليل داده­ ها از آزمون­هاي t مستقل و زوجي استفاده شد. يافته­ ها: در گروه تجربي، مداخله پلايومتريك به كاهش معني ­دار كراتينين منجر شد. مقايسه پس‌آزمون نشان داد كه سطوح كراتينين در گروه تجربي به ميزان معني­داري پايين­ تر از گروه كنترل است (0/001>p). مقايسه پيش­ آزمون و پس‌آزمون، تفاوت معني­داري را در اسيد اوريك به ‌واسطه مداخله پلايومتريك در گروه تجربي نشان نداد. مقايسه پس‌آزمون تفاوت معني­داري از نظر ميزان اسيداوريك بين دو گروه تجربي و كنترل نشان نداد. نتيجه­ گيري: تمرينات پلايومتريك به‌واسطه كاهش كراتينين به بهبود عملكرد كليه ­ها در بدنسازاني كه از سطوح غيرمتعارف مكمل ­سازي پروتئين وي استفاده نموده ­اند، منجر مي­ شود. بر اساس يافته ­ها، با احتياط مي‌توان به ورزشكاراني كه در طول تمرينات ورزشي از دوزهاي بالاي مكمل ­هاي پروتئيني استفاده مي­ نمايند، پيشنهاد كرد كه از تمرينات پلايومتريك جهت پيشگيري از آسيب­ هاي كليوي استفاده نمايند.

Introduction: Exercise intervention is associated with improvement of renal function indices. This effect is not exclusive to renal patients as it also improves the functioning of the kidneys in healthy people, especially athletes. The purpose of this study was to investigate the effect of 12-week pleomometric training program on creatinine and uric acid in young male bodybuilders who consumed whey protein. Materials and Methods: This quasi-experimental study was carried out using a pre-test and post-test design. The research population consisted of young male bodybuilders living in Tehran, who regularly consumed protein in their exercises. The research sample included 22 bodybuilders who were randomly selected and divided into two experimental and control groups each with eleven members. The collected data were analyzed using the independent and paired samples t-test at the significance level of p≤0.05. Results: In the experimental group, the plyometric intervention led to a significant decrease in creatinine. The post-test results showed that creatinine level in the experimental group was significantly lower compared to the control group (p<0.001). A comparison of the pre- and post-test results did not show a significant difference in uric acid due to the plyometric intervention in the experimental group. Besides, the post-test results showed no significant difference between experimental and control groups in terms of uric acid (p= 0.976). Conclusion: The plyometric exercises decreased creatinine and improved the kidney function in bodybuilders who used abnormal levels of protein supplements. According to the findings, it can be suggested that athletes who take high doses of protein supplements during plyometric exercises are less exposed to kidney damage.